Блокаторы кортизола (англ. cortisol blockers) или антикатаболики - препараты и спортивные добавки которые антагонистически взаимодействуют с кортизолом, снижают его секрецию или подавляют активность. Данные средства применяются для защиты мышц от разрушения после курса анаболических стероидов, во время сжигания жира и работы на рельеф.
Когда человек подвергается стрессу (эмоциональное волнение, голодание, тренинг и так далее), резко возрастает и уровень стрессовых гормонов, главный из них - кортизол. Таким образом, в бодибилдинге кортизол очень часто становится серьезным препятствием к хорошим результатам.
Главные эффекты кортизола:
1. Разрушение белков (мышц)
2. Накопление жира
3. Повышение глюкозы в крови
4. Усиление аппетита
5. Повышение давления
Антикатаболики снижают негативные эффекты кортизола и позволяют:
1. Подавить катаболические реакции после тренинга
2. Максимально сохранить мышцы после стероидного цикла
3. Похудеть с максимальным сохранением мышц
Последние исследования показали, что сами по себе блокаторы кортизола не помогают снизить вес, однако их применение во время похудения оправдано антикатаболическим действием, они позволяют защитить мышцы от разрушения.
Из доступных и наиболее доказанных средств:
1. Быстрый протеин - 20-30 грамм
2. Лейцин
3. Белково-углеводная пища
4. Аскорбиновая кислота в дозе 0,5 - 1 грамм (500 - 1000 мг)
5. Омега-3 жирные кислоты - снижают процент жировой массы, способствуют росту мышц и подавляют кортизол.
6. Аминокислоты, в том числе BCAA - влияние на уровень кортизола не обнаружено, однако в нескольких работах наблюдалось снижение распада мышечного белка и повышение его синтеза.
Дополнительные блокаторы кортизола
1. Ингибиторы синтеза (блокаторы) кортикостероидов - фармакологические средства
2. Анаболические стероиды
3. Инсулин
4. Кленбутерол
5. Гормон роста и пептиды
Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1889
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1545 раз
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Славик
- Специалист
- Сообщения: 535
- Зарегистрирован: 31 май 2017, 10:48
- Благодарил (а): 225 раз
- Поблагодарили: 139 раз
Re: Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
Для сохранения мышечной массы после курса, предпочитаю использовать пептиды (Ghrp-2, 6, и gonadorelin) + антиэстрогены (кломид, тамоксифен), ну и конечно же стараюсь кушать больше белковой пищи. Также добавляю спортивное питание, особенно креатин, протеин, витамины и предтренировочный комплекс, кто бы что не говорил, но сохранить мышечную массу и силовые показатели протеин с креатином реально помогают, витамины немного улучшают восстановление, а предтренник помогает тренироваться с большими весами. Пептиды повышают выработку гормона роста и тестостерона, а это самые главные гормоны, которые отвечают за рост мышечной массы.
- Shef
- Специалист
- Сообщения: 586
- Зарегистрирован: 17 май 2017, 12:50
- Откуда: Moscow-city
- Благодарил (а): 388 раз
- Поблагодарили: 103 раза
Re: Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
нормальный антикатаболик после курса это гормон роста и питание с высоким количеством белка, всё остальное лажа как по мне =))
Не кифир и не сметана не заменят нам метана!
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4934
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 976 раз
- Поблагодарили: 3208 раз
- Контактная информация:
Re: Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
В последнее время я понял что лучший антикатаболик это анаболические стероиды... ничто так не препятствует выбросу кортизола как хороший курс, поэтому многие делают вечный курс с мостами. Но можно также на отдыхе использовать небольшие дозировки оксандролона, чтобы максимально сохранить мышечную массу и при этом не мешать восстановлению выработки собственного тестостерона.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Евгений
- Опытный
- Сообщения: 497
- Зарегистрирован: 02 июн 2017, 15:11
- Благодарил (а): 236 раз
- Поблагодарили: 117 раз
Re: Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
Самые лучшие антикатаболики, они же "три кита" большого бодибилдинга это анаболические стероиды, гормон роста и инсулин, ничего не работает лучше для набора и сохранения мышечной массы чем эти препараты, все остальные препараты по эффективности находится на уровне бадов и использовать их можно разве что после курса, чтобы хоть немного помочь предотвратить катаболизм
- Катлер
- Специалист
- Сообщения: 703
- Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
- Благодарил (а): 375 раз
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
Могу сказать ещё более простую, но не менее эффективную схему для предотвращения распада мышечной массы. Если есть конкретная необходимость сохранить мышечную массу, без какой-либо фармакологической поддержки, потому что, естественно с использованием стероидов и других, вспомогательных препаратов, об этом даже не приходится задумываться. Первое, что очень эффективно работает, это повышение калорийности рациона, за счёт белка и углеводов. Второе, это снижение интенсивности или частоты тренировок, а то и полный отказ от них на некоторое время. Я например когда ещё не мостил, а делал послекурсовую терапию, то бывало что первую неделю-две после окончания курса, вообще не тренировался, и при этом откат был меньше, чем когда выполнял частые и тяжелые тренировки, в погоне за удержанием результата.
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
- Керя
- Специалист
- Сообщения: 677
- Зарегистрирован: 16 май 2017, 16:25
- Откуда: Кремль
- Благодарил (а): 410 раз
- Поблагодарили: 127 раз
Re: Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
Сколько уже добавок перепробовал из спортивного питания и аптечные препараты, но из всего этого реально помогают сохранить и удержать большую часть набранного после курса, это антиэстрогены, кломид и тамоксифен в этот период самые главные препараты. За счёт ускоренного восстановления выработки собственного теста они способствуют снижению отката. Думаю что и добавки из спортпита тоже лишними не будут, например креатин и протеин после курса будет очень кстати, но за основу всегда надо брать быстрое восстановление гормоналки
- ТёмыЧ
- Опытный
- Сообщения: 461
- Зарегистрирован: 15 июн 2017, 11:13
- Откуда: Metandrostenolonia
- Благодарил (а): 251 раз
- Поблагодарили: 95 раз
Re: Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
На послекурсовой терапии принимаю всевозможные нестероидные антикатаболики из спортивного питания))) для хоть небольшой, но помощи в сохранении мышечной массы. Чаще всего это хороший концентрат сывороточного протеина, аминокислоты, чаще всего это БЦАА в комплексе с л-глютамином, и креатин, иногда могу добавить и гейнер, если чувствую что недобираю нужную калорийность, остальные добавки считаю для этой цели бесполезными
- Серж
- Активный участник
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 01 ноя 2017, 19:32
- Благодарил (а): 96 раз
- Поблагодарили: 130 раз
Re: Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
Vlad писал(а):В последнее время я понял что лучший антикатаболик это анаболические стероиды... ничто так не препятствует выбросу кортизола как хороший курс, поэтому многие делают вечный курс с мостами. Но можно также на отдыхе использовать небольшие дозировки оксандролона, чтобы максимально сохранить мышечную массу и при этом не мешать восстановлению выработки собственного тестостерона.
Приветствую Vlad я с тобой полностью согласен, ,,Оксандролон анаболический оральный стероид, считается самым “безопасным”так ли это?
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4934
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 976 раз
- Поблагодарили: 3208 раз
- Контактная информация:
Re: Блокаторы кортизола (антикатаболики, сохранение мышечной массы)
Серж писал(а): Приветствую Vlad я с тобой полностью согласен, ,,Оксандролон анаболический оральный стероид, считается самым “безопасным”так ли это?
Привет . Конечно это так, он не ароматизируется, у него очень слабая андрогенная активность, к тому же его спокойно могут принимать даже дети и девушки, а это уже говорит о его высокой безопасности. Естественно продолжительность приёма оксандролона должна быть умеренной, примерно 8 недель, потому что он как и большинство других таблетированных стероидов при длительном использовании или при использовании больших дозировок токсичен для печени.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Вернуться в «Вспомогательные препараты на курсах и после них»