Низкоуглеводная диета для сушки

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1217
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 153 раза
Поблагодарили: 107 раз
Контактная информация:

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Антон » 21 май 2017, 00:14

Да уж кето диета без красной рыбы (лосося, семги и тд) не то пальто, даже Шелестов об этом говорил и сам ее достаточно много употреблял
Аватара пользователя
Атлет
Постоялец
Постоялец
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 18 май 2017, 13:23
Откуда: ЕКБ
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Атлет » 21 май 2017, 14:27

Поэтому во время сушки сижу на низкоуглеводке, а то на красную рыбу слишком много денег тратить надо :(
Аватара пользователя
Александр
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 18 май 2017, 22:52
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 7 раз

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Александр » 21 май 2017, 17:07

Ну незнаю,сижу без красной рыбы, в кетоз вхожу без проблем,льняное масло,рыбий жир вполне достаточно для полезных жиров! Ребят вы походу не сидели ни разу на кето так ,что доказывать вам что то не имеет смысла! Никого обидеть не хотел!Всем добра :)
Аватара пользователя
Максим
Мастер спорта по спорту
Мастер спорта по спорту
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 03:54
Откуда: Москва
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 54 раза

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Максим » 22 май 2017, 01:53

Суть любительского бодибилдинга в следующем: "Жрать что хочешь и при этом выглядеть лучше других" :) Безуглеводная диета этому принципу не соответствует. Просидеть месяц другой на подобной диете, это скорее для проверки своих морально-волевых качеств, чем польза для сжигания жира и общей жизнедеятельности в период этой диеты. До великолепной любительской формы на фармакологии можно просушиться сделав суточную калорийность питания немного ниже суточного расхода калорий и углеводы для этого не нужно убирать и не только медленные, а даже и быстрые. А суточный расход калорий у всех разный, зависит от многих факторов: количество и интенсивность тренировок, вес, обмен веществ, используемая фармакология и прочее.
За это сообщение автора Максим поблагодарил:
Алёша
Люди не использующие спортивную фармакологию могут быть только трёх типов: 1) дрыщ; 2) жиробас; 3) жирный дрыщ.
Аватара пользователя
Алёша
Специалист
Специалист
Сообщения: 533
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 140 раз
Поблагодарили: 201 раз

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Алёша » 10 июн 2017, 23:05

Александр, как там твоя диета? Ты держись там, всего доброго, хорошего настроения тебе и здоровья, ну а я пока займусь ликвидацией вредной еды:
Диета.jpg
Какой я злодей :twisted: :D :yahoo:
За это сообщение автора Алёша поблагодарили (всего 2):
АнтонМаксим
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон.
Аватара пользователя
Александр
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 18 май 2017, 22:52
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 7 раз

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Александр » 10 июн 2017, 23:43

Алёша писал(а):Александр, как там твоя диета? Ты держись там, всего доброго, хорошего настроения тебе и здоровья, ну а я пока займусь ликвидацией вредной еды:
Диета.jpgКакой я злодей :twisted: :D :yahoo:

Лёша у меня вчера читмил был,так что я впоряде!!) А тебе приятного! :)
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1217
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 153 раза
Поблагодарили: 107 раз
Контактная информация:

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Антон » 10 июн 2017, 23:58

Масса решает :D
За это сообщение автора Антон поблагодарил:
Александр
Аватара пользователя
Алёша
Специалист
Специалист
Сообщения: 533
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 140 раз
Поблагодарили: 201 раз

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Алёша » 28 июн 2017, 01:40

Саня ты всё ещё на диете? :P
Картошка.jpg
Корзинка.jpg
За это сообщение автора Алёша поблагодарил:
Антон
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон.
Аватара пользователя
Александр
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 18 май 2017, 22:52
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 7 раз

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Александр » 29 июн 2017, 23:30

Алёша писал(а):Саня ты всё ещё на диете? :P
Картошка.jpgКорзинка.jpg

Уже нет,харе куйней страдать, включил углеводы!
Аватара пользователя
Алёша
Специалист
Специалист
Сообщения: 533
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 140 раз
Поблагодарили: 201 раз

Re: Низкоуглеводная диета для сушки

Сообщение Алёша » 01 июл 2017, 23:12

Не похоже, злой ты какой-то :? Включил углеводы с тренболоном чтоли? :jokingly:
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон.

Вернуться в «Питание»