Курс на сушку №2 (Оксандролон + Кленбутерол + Кофеин)

[Liya]

Всем доброе утро!
10й день курса, а вес стоит.
Это нормально?

[Александр]

Всем доброе утро!
10й день курса, а вес стоит.
Это нормально?

Привет! А ты чего ждешь от курса?)

[Liya]

Привет! А ты чего ждешь от курса?)

Привет!
Я предполагала, что сушки-)))
И разве вес не должен при этом снижаться?

[Александр]

Привет!
Я предполагала, что сушки-)))
И разве вес не должен при этом снижаться?

Предполагала она видите ли)! Здесь ключевую роль играет питание , а пилюли как вспомогательные препараты! Нет волшебных пилюль от которых топится жир! Дисциплина и питание ключ ко всему!

[Liya]

Предполагала она видите ли)! Здесь ключевую роль играет питание , а пилюли как вспомогательные препараты! Нет волшебных пилюль от которых топится жир! Дисциплина и питание ключ ко всему!

Я на низкоуглеводной диете. Можно сказать на безуглеводной.
Почему всем кажется, что только они трудяжки такие, а остальные лежат на диване, обжираются тортами и ждут чуда от препаратов?
Наверное, поэтому девушки и не пишут ничего о своих курсах на форумах...

[TRYXA]

Я на низкоуглеводной диете. Можно сказать на безуглеводной.

Ты не сразу только полностью от углей отказывайся. Постепенно, а то иначе и состояние будет неважное, и мышцы будут топиться вместе с жиром.

[Vlad]

Всем доброе утро!
10й день курса, а вес стоит.
Это нормально?

Привет . А что ты можешь сказать по поводу своей формы, когда смотришь в зеркало??? есть какие ни будь изменения, или вообще никаких не видишь??? просто может быть такое, что вес остаётся прежним, а качество формы значительно улучшается. Попробуй ещё немного снизить калорийность рациона, в крайнем случае добавь ещё немного кардио после основной твоей тренировки, чтобы создать дополнительный расход калорий.

[Liya]

Ты не сразу только полностью от углей отказывайся. Постепенно, а то иначе и состояние будет неважное, и мышцы будут топиться вместе с жиром.

Ну вот постепенно и получилось, 10й день все-таки.
Состояние продолжает быть дурацким - кроме изжоги все побочки мои-)
Еще и сил нет...

[Liya]

Привет . А что ты можешь сказать по поводу своей формы, когда смотришь в зеркало??? есть какие ни будь изменения, или вообще никаких не видишь??? просто может быть такое, что вес остаётся прежним, а качество формы значительно улучшается. Попробуй ещё немного снизить калорийность рациона, в крайнем случае добавь ещё немного кардио после основной твоей тренировки, чтобы создать дополнительный расход калорий.

Привет!
ну по поводу зеркала сложно сказать - то ли мне кажется (от того, что хочется результатов), то ли на самом деле - немного рельефнее руки стали
и, судя по одежде - немного талия уменьшилась
Но, это все едва ли заметно...

[Vlad]

ну по поводу зеркала сложно сказать - то ли мне кажется (от того, что хочется результатов), то ли на самом деле - немного рельефнее руки стали
и, судя по одежде - немного талия уменьшилась
Но, это все едва ли заметно...

Вообще чтобы правильно оценивать результат, делай каждые 5-7 дней фото своей формы, замеры талии, вес, сравнивай что было до, и что после. Если нет изменений или они минимальные, это значит что необходимо корректировать диету, потому что жиросжигание в первую очередь зависит от твоего питания, и если будет избыток калорий, то можно забыть о похудении. Но это только 10 день курса, сложно сейчас делать какие либо выводы только по весу.