Начну сначала.
Рост 176 вес 78кг
Занимаюсь я один,по этому спросить не у кого,ходить по залу и спрашивать вопросы про фарму как то не айс.
Занимаюсь около 3-х лет*c перерывами на 3-4 месяца бывает),был дрищеват но не совсем сейчас приобрел какие то формы и прибавил ~ 13 кг за все время был 65 стал 78(жира не много,но есть)
Проблема еще в том,что силовые показатели не выросли сильно за это время,жму всего 75 на 6 и очень сложно прогрессировать в жиме,приседаю 90 могу раз 10-12 при желании,подтягиваюсь с отягощением 15кг 8 раз,на мой взгляд это более чем скромно за 3 года чуть пропущу неделю трени из-за работы и все ппц силовой откат
Никогда не пользовался фармакологией,только предтрены БЦАА прот гейнер.
Хотелось бы набрать 85 кг и на откате скинуть до 82 при хорошем рельефе.
Вообще с опаской отношусь ко всему этому,волнует не печень итд,а как бы гино не вылезло и свой тест не загубить.
Прошу совета по первому курсу,если можно в подробностях чем закупиться сколько принимать.когда,чем не злоупотреблять на курсе,что принимать для безопасности печени и страховки от гино.
О фарме знаю всколзь,тут услышал там услышал четкого понимания нет.
Я не гонюсь за суперрезультатами,просто хочу набрать 82 при видном рельефе и сохранять этот вес после
Помощь в составлении первого курса для новичков
- РусланСапсан
- Новый пользователь
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 10 янв 2018, 21:26
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Последний раз редактировалось РусланСапсан 10 янв 2018, 21:54, всего редактировалось 1 раз.
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1885
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1539 раз
- Поблагодарили: 571 раз
- Контактная информация:
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Здравствуйте! Для первого раза в вашем случае лучше всего начать с Курса для новичка №2, длительность приёма туринабола можете увеличить до 8-ми недель. Туринабол не ароматизируется, соответственно за возникновение гинекомастии на курсе можете не переживать, её не будет. На таком курсе вы сможете не только прилично увеличить силовые показатели, но и прибавите в мышечной массе. Во время этого курса нет никакого смысла принимать вспомогательные препараты, с вашей печенью ничего не случится. Подавление собственного тестостерона будет минимальное, после окончания курса вы быстро его восстановите с помощью кломида, схема приёма указана в таблице.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- РусланСапсан
- Новый пользователь
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 10 янв 2018, 21:26
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
То есть по 4 таблетки в день я правильно понял?Есть ли разница за раз их принимать,до еды или после?
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1885
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1539 раз
- Поблагодарили: 571 раз
- Контактная информация:
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Всё верно, по 4 таблетки в день. Лучше разделить дневную дозировку на несколько раз, например 20 мг с утра и 20 мг вечером. Если принять препарат до еды, то он быстрее усвоится, но может раздражать слизистую желудка, поэтому лучше принимать его после еды, чтобы уменьшить нагрузку на жкт.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Viking
- Специалист
- Сообщения: 792
- Зарегистрирован: 18 июл 2017, 12:38
- Откуда: Вальхалла
- Благодарил (а): 489 раз
- Поблагодарили: 167 раз
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
мне вот стало интересно, приём фармакологии важнее во время набора мышечной массы или всё таки во время сушки??? если выбирать из двух поставленных задач, в какой период употребление препаратов является более оправданным и почему??? сам я то понимаю что огромную мышечную массу без фармы не нарастить, но и сушиться без препаратов тоже затруднительно
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4885
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 973 раза
- Поблагодарили: 3168 раз
- Контактная информация:
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Ну и вопрос у тебя из области, что вкуснее: яблоки или апельсины. Но если взять гипотетическую ситуацию, когда вопрос жизни и смерти, курсануть на сушке или на наборе массы, ответ — безусловно лучше курсануть во время сушки. Сохранить мышцы в условиях сушки гораздо тяжелее, чем их набрать. Набрать общую массу, можно и натурально. А вот подсохнуть без фармы и при этом сохранить объёмы не получится. Можно превратиться только в скелет. А так да, большие мышцы без фармы не построить, увы.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Shef
- Специалист
- Сообщения: 582
- Зарегистрирован: 17 май 2017, 12:50
- Откуда: Moscow-city
- Благодарил (а): 386 раз
- Поблагодарили: 101 раз
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Влад привет! вот думаю опробоывать на себе схему коротких курсов, 4 недели курс + 2 недели отдыха и если понравится, то дальше так постоянно и буду курсить, пкт при этом вообще не буду делать, максимум попринимаю кломид или тамокс эти две недели отдыха и снова в бой. так вот какие препараты лучше использовать на данных курсах, чтобы прогресс был нормальный и они долго не задерживались в организме после отмены???
Не кифир и не сметана не заменят нам метана!
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4885
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 973 раза
- Поблагодарили: 3168 раз
- Контактная информация:
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Привет! попробуй, главное используй нормальные для себя дозировки, чтобы был видимый результат, иначе на таких коротких курсах, на низких дозировках прогресс будет слабо заметен. Вообще выбор препаратов у тебя просто огромный: тестостерон пропионат, нандролон фенилпропионат, мастерон, тренболон ацетат, метандростенолон, туринабол, оксандролон, станозолол, оксиметолон.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Shef
- Специалист
- Сообщения: 582
- Зарегистрирован: 17 май 2017, 12:50
- Откуда: Moscow-city
- Благодарил (а): 386 раз
- Поблагодарили: 101 раз
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
ясно, спасибо! слышал что нандролон очень долго полностью покидает кровь! он не будет мешать восстановлению собственного тестостерона между такими курсами??? а то если буду его использовать с такими короткими перерывами и он будет находится в организме, то получится что курс и не заканчивается
Не кифир и не сметана не заменят нам метана!
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4885
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 973 раза
- Поблагодарили: 3168 раз
- Контактная информация:
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Действительно метаболиты нандролона могут находится в крови очень долго, но если у тебя нет цели выступать на соревнованиях с допинг контролем, то можешь смело принимать его, тем более это же короткий эфир фенилпропионат, период полураспада у него 2-4 дня, соответственно спустя 4-8 дней он покинет организм и начнётся восстановление собственного тестостерона, но за такой короткий период он вряд ли полностью восстановится
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.