Re: Восстановление после курса (ПКТ)

[Дмитрий]

Хорошо)Недели через 3 сдам еще раз.Мост все так не решаюсь еще)

[Антон]

Ничего страшного в этом нет, когда будут серьёзные цели, обязательно решитесь.

[Дмитрий]

Антон,большое спасибо,как всегда развернуто и оперативно

[Антон]

Всегда рады помочь, скорейшего вам восстановления и ждём новых, положительных результатов анализов.

[Евгений]

А предыдущий курс был 7,5 лет назад)

Долго ты держался... а чего такой длинный перерыв был если не секрет??? послекурсовая терапия затянулась? я вот тоже раньше пытался на своём тесте качаться... около пяти месяцев продержался и снова курсанул, в натурашку бомбить после фармы вообще не то, особенно когда во время приёма фармы были очень даже неплохие результаты

[Дмитрий]

Интересы поменялись,тренажорка отошла на второй план)Толком не тренил даже год или два,так раза два в неделю ходил,в лучшем случае)Потом растолстел сильно,похудел и снова решил заняться собой

[Viking]

мне вот очень интересно после такого длинного перерыва откат по мышечной массе и силовым сильный был??? и хоть какая то часть мышц осталась?? или вообще на дрища, который никогда не занимался спортом стал похож?? я не потренируюсь всего месяц и уже чувствую себя никчёмным дохляком, которого ветром сдувает а ты целых два года не тренировался, не курсил 7 лет и тут такой камбэк))))

[Дмитрий]

Я со 109 кг просушился до 94,за все это время вес ниже 90 не опускался,хотя вел разгульный образ жизни,единственное,что потолстел до 105 потом скинул жирок до 93-94,как то так)Дрищом не был за это время

[Viking]

наверное хоть и не тренировался в это время, но питался точно нормально, ел всё подряд и побольше да?? по крайней мере по калориям в сильный дефицит не уходил? иначе мне просто непонятно как можно удержать такую массу)) может это от генетики тоже зависит и эктоморф как я сольёт всё под чистую, а эндоморфам легче удержать массу, пусть даже и во время такого затяжного перерыва

[Дмитрий]

Бывало,что спал по 3-4 часа.Клубы,девушки и т.дСкорее всего генетика)ел,как обычно,каллории не считал