Vlad писал(а):Евг писал(а):доброе утро! Питание +/- такое же, только в этот раз добавил ещё и Протеин. Взял попробовать "Первый русский протеин". Кстати, есть мнение на его счёт?
Приветствую!, если хочешь использовать протеин, бери западные бренды или хотя бы генетик.
Guest писал(а):Vlad писал(а):На счёт протеина, уже по названию всё ясно
Влад, вот зря ты так категорично!
Абсолютно нормальный сывороточный протеин, без каких либо добавок. Производитель не делает тайны из изготовления. Пусть он пенится, т.к. нет противопенных добавок, пусть безвкусный, но все в ваших руках. Мне он нравится, утром можно с несквиком блендером взбить, вечером – с бананом. Если в шейкере после тренировки – то лучше, конечно, взять что-то другое. Посмотрите Бинаспорт, много вкусов, приемлемая цена.
Евг писал(а):Взял попробовать "Первый русский протеин". Кстати, есть мнение на его счёт?
Первый русский протеин и покупай, я до этого заказывал на Озоне сывороточный протеин Bombbar, как на фото ниже, но уже несколько месяцев его нет в наличие, ни одного варианта из четырёх вкусов, которые я до этого заказывал Для меня конечно Bombbar намного предпочтительнее ПРП потому что намного вкуснее, а по цене было почти тоже самое, Bombbar около 1300 руб. за 900 грамм, ПРП около 1100 руб. за 1 кг., ещё Bombbar не пенится в отличие от ПРП 
Влад тебе советует западные бренды, но где их сейчас можно купить и за сколько я хз
Переплачивать больше чем в два раза за Geneticlab я не вижу смысла Теперь приходится пить Первый русский протеин
С водой его не пробовал, с молоком норм, по сути остаётся вкус молока, позже попробую ещё добавлять в него всякие вкусовые ароматизаторы, сиропы и т.д. 
С усвоением всё норм у меня, никаких проблем с ЖКТ от ПРП у меня нет По анализу количества белка в ПРП соответствует, в отличие от большинства других российских брендов, проверял ПРП не только блогер чьи видео ниже, но и другие люди тоже и разные партии, и по белку в ПРП всегда было чётко
Осталось сделать ПРП с различными вкусами, при этом удержав цену, и тогда конкурентов ему не будет вообще.
