Что такое BCAA и как их правильно принимать
- Катлер
- Специалист
- Сообщения: 703
- Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
- Благодарил (а): 375 раз
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
Три грамма углеводов на одну порцию, это совсем не много, не думаю что тебя от бцаа залило, скорее всего где-то погрешность в питании была. Ну или эстрадиол с пролактином повысился, из-за этого скорее всего и залило тебя.
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
- TRYXA
- Специалист
- Сообщения: 636
- Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
- Благодарил (а): 530 раз
- Поблагодарили: 567 раз
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
Возможно ты прав, но говорю реально по внешнему виду после тренировок... вторую треню хожу без БЦАА форма куда суше чем с БЦААшками, может самовнушение
- Катлер
- Специалист
- Сообщения: 703
- Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
- Благодарил (а): 375 раз
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
Тогда вот что получается, мало того что ты взял самые дорогие БЦАА, потому что у Оптимум Нутришн идёт огромная переплата за бренд и у них весь спортпит дорогой, соответственно качество должно быть самое лучшее, но как оказалось они ещё и самые заливающие , а может это подделка, и туда вместо аминокислот, креатина подсыпали??? . А если серьезно, то увидеть какие то изменения в форме от приёма аминокислот просто нереально, сколько мы с товарищами уже переели БЦАА, но ещё ни разу подобных случаев не было
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
- TRYXA
- Специалист
- Сообщения: 636
- Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
- Благодарил (а): 530 раз
- Поблагодарили: 567 раз
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
хммм... приведу гормоны в норму, подсушусь еще и попробую бахнуть еще один разок сравнение, погляжу что к чему.
- Катлер
- Специалист
- Сообщения: 703
- Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
- Благодарил (а): 375 раз
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
Правильно, вот это наиболее разумное решение, почему то я уверен на 99% что во второй раз тебя от них уже не зальёт но всё равно, лучше всего отпиши потом, уже после того как проведёшь повторный эксперимент с приёмом БЦАА, может всё таки я и ошибался . Как кстати эти БЦААшки со вкусом фруктового пунша??? быстро приедаются и чувствуется ли горечь во вкусе????
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
- Алёша
- Эксперт
- Сообщения: 1774
- Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
- Откуда: СПБ
- Благодарил (а): 1745 раз
- Поблагодарили: 2224 раза
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
TRYXA, ты всё жгёшь
От BCAA залило, ну пиздец же Эстрадиол повысился, вот и подзалило. Ролик из другой темы смотри про белок на "сушке":
От BCAA залило, ну пиздец же Эстрадиол повысился, вот и подзалило. Ролик из другой темы смотри про белок на "сушке":
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
- TRYXA
- Специалист
- Сообщения: 636
- Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
- Благодарил (а): 530 раз
- Поблагодарили: 567 раз
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
Катлер писал(а):Как кстати эти БЦААшки со вкусом фруктового пунша??? быстро приедаются и чувствуется ли горечь во вкусе????
Сладкие, по мне так цитрус самое оно, но каждому свое как говорится)))
Алёша писал(а):TRYXA, ты всё жгёшь
Почему тогда на тренировках без БЦА не заливало, реально была заметна разница, я не просто ж так я отказался от них? М.б. правда, как Катлер говориь, БЦА были с креатином я приведу эстрадиол в норму и попробую еще раз Сравнить да и эстрадиол на тот момент я еще не сдавал) да и знать не знал про него в принципе
- TRYXA
- Специалист
- Сообщения: 636
- Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
- Благодарил (а): 530 раз
- Поблагодарили: 567 раз
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
Понизил эстрадиол анастрозололом, на ПКТ использовал Lipo, Л-карнитин, БЦА (фото которых выкладывал выше) ни какие "заливов" от БЦА не наблюдал Все нормас, нагнал на форуме и главное в своей голове пыли
- Катлер
- Специалист
- Сообщения: 703
- Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
- Благодарил (а): 375 раз
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
Ну воот, а то ты уже нагнал жути на бцаашки, на три самых обычных аминокислоты, а тебя от них "заливало" . А причина как предполагалось изначально, в гормонах никогда не видел чтобы кто то использовал жиросжигатель на пкт... по моему такой подход наоборот повышает риск отката, лучше уже просто немного подиетить и получится максимально сохранить форму, хотя если у тебя сильно замедлен обмен веществ, что в принципе после курса естественно, то наверное такой подход полностью оправдан
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
- TRYXA
- Специалист
- Сообщения: 636
- Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
- Благодарил (а): 530 раз
- Поблагодарили: 567 раз
Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать
Я их больше использовал не с целью жиросжигания, а с целью (хоть и не большого но) прироста энергии на тренировках. Не знаю кому как, но мне таблетки карнитина и липы запитые чашкой черного кофе перед треней неплохой так заряд дают))