Vlad писал(а):Приветствую! . Данные препараты используются не для предотвращения катаболизма, а для ускорения жиросжигания на фоне соблюдения всех остальных факторов , а во избежание катаболизма, создай небольшой дефицит калорий, потребляй больше белка, правильно подбери под себя тренировочную нагрузку, уделяй достаточно времени сну и восстановлению и никакого мышечного катаболизма у тебя не будет.
Я хотел добавить их во время тяжелых нагрузок, чтобы катаболизма не было, а во время отдыха к соревнованиям убрать