Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение Антон » 24 июл 2017, 18:30

Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3091 раз
Контактная информация:

Re: Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение Vlad » 25 июл 2017, 11:52

С такой шеей надо борьбой профессионально заниматься, а не бодибилдингом =))
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
Алёша
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 1774
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 1745 раз
Поблагодарили: 2221 раз

Re: Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение Алёша » 31 июл 2017, 21:14

Приспособление это кожаное для шеи наверняка не только в спортивных магазинах продается, но и в секс шопах :D Больше на кожаную маску похоже для ролевых игр чем на приспособление для тренировки шеи :rofl: Мне сложно представить себя в зале с этой кожаной штукой на голове, даже в гламурном каком-нибудь фитнес зале, не говоря уже про старые "подвальные" качалки ещё и в каком-нибудь провинциальном городке :rofl:
За это сообщение автора Алёша поблагодарил:
MAX
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Re: Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение Антон » 31 июл 2017, 22:20

Упряжь для шеи классная штука, можно отлично прокачать шею без сторонней помощи в домашних условиях и если нет желания использовать борцовский мост, согласен кожаный шлем забавный :D у меня например вот такой, из текстильной стропы, выглядит не так вызывающе и достаточно прочный :)
упряжь.jpg
За это сообщение автора Антон поблагодарили (всего 3):
АлёшаMAXСерж
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Домкрат
Специалист
Специалист
Сообщения: 524
Зарегистрирован: 11 май 2017, 18:12
Откуда: LA
Благодарил (а): 306 раз
Поблагодарили: 756 раз

Re: Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение Домкрат » 17 ноя 2017, 07:37

Очень уродливо смотрится когда шея толще или таким же размером как голова.

У меня кстати вот тренажер завалялся из той же коллекции что и маска :rofl: :jokingly:
image1 (2).jpeg
За это сообщение автора Домкрат поблагодарил:
MAX
В любой непонятной ситуации качай пресс
Препараты заказываю в магазине
farma-sport.co
Аватара пользователя
MAX
Осваивается на форуме
Осваивается на форуме
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 10 ноя 2017, 02:33
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение MAX » 18 ноя 2017, 04:20

Да ладно ты завалялся видно что чистый и в работе. Ну и как тренажер помогает? :jokingly:
Аватара пользователя
Алёша
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 1774
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 1745 раз
Поблагодарили: 2221 раз

Re: Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение Алёша » 25 апр 2018, 15:38

Антон писал(а):Упряжь для шеи классная штука, можно отлично прокачать шею без сторонней помощи в домашних условиях
:unknown:И как с помощью этой упряжи можно отлично прокачать шею? По моему с помощью упряжи можно нормально качать только самую бесполезную заднюю часть шеи.

Самое эффективное и легкодоступное упражнение для шеи на фото ниже, достаточно блина, полотенца и любой скамейки или кровати в домашних условиях. Также можно ложится на разные бока для того чтобы лучше проработать боковые мышцы шеи.
Шея.jpg
Шея задняя.jpg

Домкрат писал(а):Очень уродливо смотрится когда шея толще или таким же размером как голова.
:evil:Знатоки подтянулись
Пиздец.png
Пиздец.png (29.59 КБ) 1687 просмотров
За это сообщение автора Алёша поблагодарили (всего 2):
АнтонAlex
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Re: Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение Антон » 25 апр 2018, 17:19

Не считаю заднюю часть шеи бесполезной, если цель мощная шея, то её необходимо развивать всесторонне, также как и остальные группы мышц. Да, с помощью упряжи можно отлично прокачать только заднюю часть шеи, а вот с помощью блина большой вес не взять, это будет очень неудобно и можно легко получить травму, но для боковых и передних мышц шеи, упражнения на скамье с блином действительно лучшие. :good:
За это сообщение автора Антон поблагодарил:
Серж
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Серж
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 81
Зарегистрирован: 01 ноя 2017, 19:32
Благодарил (а): 96 раз
Поблагодарили: 130 раз

Re: Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение Серж » 27 апр 2018, 12:30

:good: согласен с тобой полностью :good: я в зале вообще качаю шею :good:
упряжь.jpg
За это сообщение автора Серж поблагодарил:
Антон
Аватара пользователя
ТёмыЧ
Опытный
Опытный
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 15 июн 2017, 11:13
Откуда: Metandrostenolonia
Благодарил (а): 230 раз
Поблагодарили: 94 раза

Re: Мощная шея как у быка - чтоб голова не отвалилась

Сообщение ТёмыЧ » 28 янв 2019, 18:25

Думаю что шею имеет смысл качать только тогда, когда она реально отстаёт, а то бывает что смотришь на спортсмена, вроде руки, ноги, спина огромные, а шея худая как у гуся, вот это реально уродливо смотрится))) Да и у тех, кто сидит на массе, ещё ни разу не видел чтобы отставала шея, хотя дополнительно они её ни как не качают, а вот на сушке да, картина может резко поменяться)) но всё таки я соглашусь, что для повседневной жизни, надо иметь крепкую шею :fighter: :jokingly:

Вернуться в «Общие программы тренировок»