Бодибилдер Calum von Moger показывает свой вариант классической тренировки грудных мышц.
Calum von Moger: "ОЛДСКУЛ - ТРЕНИРОВКА ГРУДИ"
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1873
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1528 раз
- Поблагодарили: 557 раз
- Контактная информация:
Calum von Moger: "ОЛДСКУЛ - ТРЕНИРОВКА ГРУДИ"
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Shef
- Специалист
- Сообщения: 581
- Зарегистрирован: 17 май 2017, 12:50
- Откуда: Moscow-city
- Благодарил (а): 386 раз
- Поблагодарили: 101 раз
Re: Calum von Moger: "ОЛДСКУЛ - ТРЕНИРОВКА ГРУДИ"
Хороший комплекс упражнений для прокачки мышц груди, но от жима штанги лёжа на горизонтальной скамье мне пришлось отказаться, всю нагрузку забирают трицепсы и плечи, открыл для себя новое упражнения жим штанги лёжа "гильотина", это когда опускаешь штангу не к груди, а к шее, ноги не на полу, а на весу и так получается спина плотно прижата к лавке, очень хорошее упражнение, грудные мышцы задействует на все 100%.
Не кифир и не сметана не заменят нам метана!