Эдуард Гаврильченко рассказывает о тренировке грудных мышц на сушке.
Мощная грудь. Качаемся на сушке - Эдуард Гаврильченко
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1886
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1539 раз
- Поблагодарили: 571 раз
- Контактная информация:
Мощная грудь. Качаемся на сушке - Эдуард Гаврильченко
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Керя
- Специалист
- Сообщения: 677
- Зарегистрирован: 16 май 2017, 16:25
- Откуда: Кремль
- Благодарил (а): 410 раз
- Поблагодарили: 127 раз
Re: Мощная грудь. Качаемся на сушке - Эдуард Гаврильченко
Упражнения подобраны не плохо, хорошая тренировка грудных, я бы даже сказал что это обычная стандартная тренировка для грудных, вот только сведения в тренажере я не делаю, не вижу в нём смысла, лучше уже просто со штангой в жиме размяться с небольшим весом и потом постепенно приступать к рабочим подходам. Кроссовером тоже частенько заканчиваю тренировку, потому что это более лёгкое упражнение, и там могу поработать до полного отказа в нескольких подходах, очень хорошо чувствую в нём грудные мышцы