Спина как экватор! Мощная тренировка Евгения Клочкова!

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1872
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Спина как экватор! Мощная тренировка Евгения Клочкова!

Сообщение Антон » 21 апр 2017, 18:28

Бодибилдер Евгений Клочков показывает тренировку спины.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Евгений
Опытный
Опытный
Сообщения: 496
Зарегистрирован: 02 июн 2017, 15:11
Благодарил (а): 227 раз
Поблагодарили: 116 раз

Re: Спина как экватор! Мощная тренировка Евгения Клочкова!

Сообщение Евгений » 27 сен 2017, 18:12

Не в тот спорт он подался, надо было ему продолжать заниматься борьбой, скорее всего там бы он больших успехов добился, а то мышечная масса есть, но для выступления в бодибилдинге его форма выглядит не совсем эстетично
Аватара пользователя
Алёша
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 1774
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 1745 раз
Поблагодарили: 2221 раз

Re: Спина как экватор! Мощная тренировка Евгения Клочкова!

Сообщение Алёша » 28 сен 2017, 23:42

Он похоже любую группу мышц качает, а работает всегда шея :jokingly:
За это сообщение автора Алёша поблагодарили (всего 2):
АтлетЕвгений
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
Аватара пользователя
Атлет
Специалист
Специалист
Сообщения: 637
Зарегистрирован: 18 май 2017, 13:23
Откуда: ЕКБ
Благодарил (а): 321 раз
Поблагодарили: 168 раз

Re: Спина как экватор! Мощная тренировка Евгения Клочкова!

Сообщение Атлет » 29 окт 2020, 18:57

Евгений писал(а):Не в тот спорт он подался, надо было ему продолжать заниматься борьбой, скорее всего там бы он больших успехов добился, а то мышечная масса есть, но для выступления в бодибилдинге его форма выглядит не совсем эстетично

Это да, либо пауэрлифтингом лучше бы занялся, как раз костяк для этого подходящий, крепкий и широкий. По сути темы, сама тренировка мне не очень нравится, во первых не очень удобная тяга верхнего блока за спину, намного лучше оно работает при тяге именно к грудным, с разведенными в сторону локтями и с небольшим прогибом в спине. Также гравитрон вообще не признаю, уж лучше подтянуться раз шесть на обычном турнике, чем в тренажере... больше всего из этого обилия упражнений понравилась тяга в хаммере, вот это действительно очень эффективное и одновременно безопасное упражнение для спины :good:
За это сообщение автора Атлет поблагодарил:
Евгений

Вернуться в «Спина»