Тренировка спины. Фрэнк МакГрэт

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1872
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Тренировка спины. Фрэнк МакГрэт

Сообщение Антон » 21 апр 2017, 20:32

Бодибилдер Фрэнк МакГрэт тренирует спину.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Viking
Специалист
Специалист
Сообщения: 789
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 12:38
Откуда: Вальхалла
Благодарил (а): 484 раза
Поблагодарили: 167 раз

Re: Тренировка спины. Фрэнк МакГрэт

Сообщение Viking » 23 фев 2018, 18:35

отличная базовая тренировка! сам в последнее время тренирую спину почти так же, в основном тяжелая базовая работа на т штанге и на тяговых-блочных тренажерах, отлично прорабатывается толщина и ширина спины, но вот если широчайшие генетически крепятся высоко, как у меня, то ничего тут не поделаешь, огромной спины никогда не будет, но улучшить то что есть ещё как можно :)
Аватара пользователя
MAX
Осваивается на форуме
Осваивается на форуме
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 10 ноя 2017, 02:33
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Тренировка спины. Фрэнк МакГрэт

Сообщение MAX » 24 фев 2018, 00:43

Вообщем ничего нового и интересного, снят только для пиара а не в образовательных целях, пол ролика вены на его руках показывают. :)

Вернуться в «Спина»