Суперсеты для рук никто не отменял. Тренировка бицепса и трицепса. Игорь Глуходед и Кирилл Худаев
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1889
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1545 раз
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Суперсеты для рук никто не отменял. Тренировка бицепса и трицепса. Игорь Глуходед и Кирилл Худаев
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- ТёмыЧ
- Опытный
- Сообщения: 461
- Зарегистрирован: 15 июн 2017, 11:13
- Откуда: Metandrostenolonia
- Благодарил (а): 251 раз
- Поблагодарили: 95 раз
Re: Суперсеты для рук никто не отменял. Тренировка бицепса и трицепса. Игорь Глуходед и Кирилл Худаев
Отличная тренировка, тоже люблю иногда потренировать руки в суперсетах, лучший памп у меня был именно от таких тренировок, наполненность в течение всей тренировки вообще не пропадает, а становится даже больше, бицепс и трицепс маленькие мышцы, выносливости и энергии вполне хватает чтобы быстро восстанавливаться между подходами))) на росте рук такая тренировка сказывается тоже очень хорошо, особенно если как на видео работать в отказ с большими весами