Frank McGrath: "Адские предплечья"

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Frank McGrath: "Адские предплечья"

Сообщение Антон » 07 июн 2018, 18:06

За это сообщение автора Антон поблагодарил:
Vlad
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3091 раз
Контактная информация:

Re: Frank McGrath: "Адские предплечья"

Сообщение Vlad » 08 июн 2018, 19:57

Не думал что зарубежные атлеты выполняют упражнение, которое на 5:50 минуте, у меня как раз есть это приспособление для накачки предплечий, но никогда ним не пользовался, потом потренируюсь с ним и возможно сделаю отзыв о его использовании. В основном качал предплечье сгибанием кистей со штангой сидя на скамье. Вообще правильно он говорит про лямки, нет смысла использовать их на каждой тренировке и чуть ли не во всех упражнениях, а то они забирают всю нагрузку с предплечий, да и хват будет очень слабым.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.

Вернуться в «Руки и плечи»