Андрей объясняет, что недостаточно просто выполнять стандартные отжимания на брусьях и подтягивания. Воркаут для бойцов ставит своей целью развитие мышечной координации, которая так важна в единоборствах.
Воркаут для бойца! Уличная тренировка (street workout) Андрея Басынина — турник, брусья, растяжка
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1887
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1542 раза
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Воркаут для бойца! Уличная тренировка (street workout) Андрея Басынина — турник, брусья, растяжка
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Катлер
- Специалист
- Сообщения: 703
- Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
- Благодарил (а): 375 раз
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Воркаут для бойца! Уличная тренировка (street workout) Андрея Басынина — турник, брусья, растяжка
По моему воркаут для бойца это уже прошлый век... так тренировались лет 10-15 назад... раньше ведь считалось что железо закрепощает бойцов, они становятся неповоротливые, вот все и тренировались на турниках и брусьях... ну или не спорю, это отличный вариант тренировки для школьников, у которых нет денег на тренажерный зал, ну или если по каким либо другим причинам нет возможности пойти в зал
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
- Алёша
- Эксперт
- Сообщения: 1774
- Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
- Откуда: СПБ
- Благодарил (а): 1745 раз
- Поблагодарили: 2223 раза
Re: Воркаут для бойца! Уличная тренировка (street workout) Андрея Басынина — турник, брусья, растяжка
Стоит просто понимать, что канал Боевые Ботаники создавался и до сих пор делает контент для любителей единоборств, а не для полупрофессиональных и профессиональных бойцов. Мало того не просто для любителей, а для начинающих, ещё и начинающих заниматься единоборствами в возрасте за 30 лет, как и сам Боевой Ботаник. Тогда в 2013-2014 году появилась такая мода "пенсионерам" идти заниматься единоборствами для целей ЗОЖ и он под эту движуху, и сделал этот канал. Для хоть какого-то минимального уровня этот канал абсолютно бесполезен во всех смыслах.
Сам Жека Боебой Ботаник частенько у меня в районе на севере СПБ лысиной своей мелькает, с далека его вижу, выделяется лысиной и тем что он мелкий жирный дрищ
ОФП тренировка Киборга и Гарсии например. Киборгу, как раз соперницу не найти, надо Басынина заслать , они похожих весовых категорий. Басынину даже подготовка к бою не нужна, воркаутом человек занимается - этого достаточно для боя с Киборгом
Сам Жека Боебой Ботаник частенько у меня в районе на севере СПБ лысиной своей мелькает, с далека его вижу, выделяется лысиной и тем что он мелкий жирный дрищ
ОФП тренировка Киборга и Гарсии например. Киборгу, как раз соперницу не найти, надо Басынина заслать , они похожих весовых категорий. Басынину даже подготовка к бою не нужна, воркаутом человек занимается - этого достаточно для боя с Киборгом
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
- Катлер
- Специалист
- Сообщения: 703
- Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
- Благодарил (а): 375 раз
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Воркаут для бойца! Уличная тренировка (street workout) Андрея Басынина — турник, брусья, растяжка
Алёша писал(а):Киборгу, как раз соперницу не найти, надо Басынина заслать , они похожих весовых категорий. Басынину даже подготовка к бою не нужна, воркаутом человек занимается - этого достаточно для боя с Киборгом
Да ну, страшно было бы представить если бы он вышел против неё, она бы от Басынина и мокрого места не оставила мне вообще кажется, что против этих мутантов пора уже профессиональных бойцов мужиков выставлять , а то они уже настолько изменили свою генетику с помощью фармакологии и тяжелых, силовых тренировок, что там практически ничего от женщины и не осталось
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
- Viking
- Специалист
- Сообщения: 792
- Зарегистрирован: 18 июл 2017, 12:38
- Откуда: Вальхалла
- Благодарил (а): 489 раз
- Поблагодарили: 167 раз
Re: Воркаут для бойца! Уличная тренировка (street workout) Андрея Басынина — турник, брусья, растяжка
раньше так тренировался, ещё до того как начал ходить в тренажерный зал. хотя даже сейчас в моих тренировках присутствует турник и брусья в качестве базовых упражнений для спины и грудных. например когда нет времени или возможности пойти в тренажерный зал, то турник и брусья это неплохая замена, на них можно прокачать практически все группы мышц кроме ног, а найти их можно чуть ли не в каждом дворе или на школьной площадке, и самое главное всё бесплатно хотя конечно же если будет выбор тренировки с собственным весом или пойти в тренажерный зал, то конечно же я выберу тренажерный зал