Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1872
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление

Сообщение Антон » 20 июл 2017, 22:08

Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление. Советы и упражнения от врачей "Спорт Клиники"
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Домкрат
Специалист
Специалист
Сообщения: 524
Зарегистрирован: 11 май 2017, 18:12
Откуда: LA
Благодарил (а): 306 раз
Поблагодарили: 756 раз

Re: Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление.

Сообщение Домкрат » 21 июл 2017, 19:55

у меня и травм вроде никогда не было а подтягиваюсь когда всегда левая рука первая почему то?
В любой непонятной ситуации качай пресс
Препараты заказываю в магазине
farma-sport.co
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1872
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Re: Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление.

Сообщение Антон » 21 июл 2017, 20:02

Скорее всего левая рука сильнее правой или больше усилий прикладываете во время выполнения подтягиваний именно левой рукой, старайтесь медленнее выполнять упражнение
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Алёша
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 1774
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 1745 раз
Поблагодарили: 2221 раз

Re: Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление.

Сообщение Алёша » 21 июл 2017, 23:27

С плечами всё в порядке пока, тьфу-тьфу-тьфу :) Поэтому ролик не интересный для меня и смотреть я его не буду. К тому же в эту спортклинику могу в любой день сам заехать, если необходимость возникнет. Но увидев превью этого ролика у меня сразу возникает вопрос: У этих двух мужиков нет ролика по поводу облысения? :D Где они рассказывают, как проебали вспышку и вовремя не начали принимать Финастерид, и советуют на своём опыте остальным так не делать и следить за своими волосами и степенью облысения вовремя, а не когда уже поздно будет.
За это сообщение автора Алёша поблагодарил:
Максим
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1872
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Re: Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление.

Сообщение Антон » 22 июл 2017, 11:12

К сожалению видео по поводу облысения у них нет, так бы смогли уберечь многих своими ошибками :)
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1872
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Re: Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление

Сообщение Антон » 01 июн 2018, 10:54

Боль в плечах, лечение - почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах.


Гимнастика для лечения плеча, упражнения для лечения боли в плечах.


Диагностика и лечение травм плеча, боли в плече.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Underdog
Специалист
Специалист
Сообщения: 687
Зарегистрирован: 03 июл 2017, 11:08
Откуда: Рублёвка
Благодарил (а): 422 раза
Поблагодарили: 103 раза

Re: Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление

Сообщение Underdog » 19 июн 2018, 16:11

у меня когда болит плече, например если потяну его при выполнении жима штанги сидя или даже лёжа, а такое часто бывает, потому что плечи у меня очень сильно включаются в работу во всех жимовых упражнениях, то мазь на основе пчелиного яда отлично спасает, необходимо несколько дней помазать плече и всё проходит, а если ничего не делать, то может болеть около недели.
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1872
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Re: Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление

Сообщение Антон » 17 авг 2018, 12:10

Комплекс лучших упражнений для лечения боли в плече или плечах.

Упражнения из этого видео полезны:
- для лечения плечелопаточного периартрита и капсулита;
- для лечения артроза плечевого сустава;
- для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;
- для улучшения подвижности плеча, если плохо поднимается рука после застарелой травмы;
- для восстановления подвижности руки после операций на молочной железе.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
kotyuk
Постоялец
Постоялец
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 14 июл 2018, 21:06
Откуда: Киев
Благодарил (а): 75 раз
Поблагодарили: 237 раз
Контактная информация:

Re: Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление

Сообщение kotyuk » 19 авг 2018, 00:01

Антон писал(а):Комплекс лучших упражнений для лечения боли в плече или плечах.

Да, но это когда уж совсем все грустно)) Я думаю, спортсменам нужны будут посерьезнее упражнения.
Аватара пользователя
Shef
Специалист
Специалист
Сообщения: 581
Зарегистрирован: 17 май 2017, 12:50
Откуда: Moscow-city
Благодарил (а): 386 раз
Поблагодарили: 101 раз

Re: Травмы плеча — профилактика, лечение и восстановление

Сообщение Shef » 23 ноя 2018, 19:04

Было дело... очень сильно потянул плече при выполнении отжиманий на брусьях с большим для себя весом, с дуру сразу накинул на пояс максимальный для себя вес, нормально перед этим не разогрелся, и такие вот последствия :mad:... неделю потом вообще плечи не качал, элементарно даже руку выше головы поднять не мог, потом постепенно начал закачивать их разводками гантелей с 1-2 килограммами на большое количество повторений, в итоге через три недели вернулся к своим привычным тренировкам
Не кифир и не сметана не заменят нам метана!

Вернуться в «Различные травмы и заболевания»