Простудные заболевания

Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4816
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3093 раза
Контактная информация:

Re: Простудные заболевания

Сообщение Vlad » 17 апр 2018, 10:40

Viking писал(а):а что на счёт белка??? и что по поводу дополнительных препаратов для выздоровления??? можно ли принимать антибиотики чтобы ускорить выздоровление??? в данный момент как раз сушусь и хочется максимально удержать мышечную массу и при этом сжечь жир...

В любом случае белка ешь не больше чем 1.5 грамма на килограмм веса тела. Увы, но большое количество белка во время простуды, только отодвинет день выздоровления.
Белок набирай только из легкоусвояемых продуктов вроде курицы, яиц, индейки или рыбы. Также пей побольше воды. Используй все доступные средства выздоровления и лекарственные препараты, а вот антибиотиков избегай... они в разы токсичнее любых стероидов, а так же крайне негативно влияют на анаболические и антикатаболические процессы в организме.
За это сообщение автора Vlad поблагодарил:
Viking
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
Viking
Специалист
Специалист
Сообщения: 789
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 12:38
Откуда: Вальхалла
Благодарил (а): 484 раза
Поблагодарили: 167 раз

Re: Простудные заболевания

Сообщение Viking » 20 апр 2018, 20:03

спасибо тебе за дельные советы! :good: уже иду на поправку, думал что из за недостатка белка начнёт постепенно уходить мышечная масса, но вес какой был, таким и остался, а главное что жиром заплывать не начал, из препаратов добавил только витаминно минеральный комплекс и глютамин в ударной дозировке, так что иммунитет немного поднялся, вообщем скоро снова вернусь в свой прежний режим тренировок :)
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Re: Простудные заболевания

Сообщение Антон » 11 май 2018, 10:41

Как повысить иммунитет. Витамины, травы и препараты для повышения иммунитета.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Re: Простудные заболевания

Сообщение Антон » 25 май 2018, 17:37

Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Катлер
Специалист
Специалист
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
Благодарил (а): 368 раз
Поблагодарили: 291 раз

Re: Простудные заболевания

Сообщение Катлер » 09 июн 2018, 11:26

Вот собственно мой список проверенных препаратов для повышения иммунитета, важно понимать что это больше БАДы и принимать их надо в качестве профилактики от простудных заболеваний, а не для лечения :) :
- витаминно-минеральный комплекс
- Омега 3 жирные кислоты
- Глютамин
- Женьшень
- Препараты на основе Эхинацеи
- Апилак
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Re: Простудные заболевания

Сообщение Антон » 03 июл 2018, 11:27

Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
ТёмыЧ
Опытный
Опытный
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 15 июн 2017, 11:13
Откуда: Metandrostenolonia
Благодарил (а): 230 раз
Поблагодарили: 94 раза

Re: Простудные заболевания

Сообщение ТёмыЧ » 19 ноя 2018, 12:28

Раньше сразу как только заболевал, начинал принимать различные порошки на подобие колдрекса, различные таблетки и тд.. но они не предотвращают заболевание, а лишь маскируют симптомы, а я пытался с помощью препаратов быстрее выздороветь. Сейчас же полностью от них отказался, например если чувствую что заболеваю во время курса, то из препаратов оставляю только тестостерон и глушу витамин С по 3-4 таблетки в день, выходит около четырёх грамм, пью много горячих чаёв если нет температуры, тренируюсь неделю-две в легком режиме :easy:, и простуда быстро проходит. :)
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Простудные заболевания

Сообщение TRYXA » 15 фев 2019, 15:35

Последние недели 2-3 чувствовал себя не айс, но позиций в питании и режиме не сдавал, но вот с понедельника на этой недели просто ппц, напало все и сразу, в общем валяюсь, горло болит ужасно, кашель, сопли, температура, все ломит - в общем жесткая такая простуда, :crazy: :stars: все бы ни чего, но я жрать не могу/не хочу, ем еле еле 1-2 раза в день с "гулькин нос" короче, не занимаюсь - завтра будет неделя как не ем и не треню, поставил себе 1 укол по 250 тесто и деки, от метана пока отказался.
В общем жду не дождусь малейшей поправки и пойду в зал хотябы с собственным весом потренить. А как все хорошо начиналось :cry: :(
Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4816
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3093 раза
Контактная информация:

Re: Простудные заболевания

Сообщение Vlad » 15 фев 2019, 16:35

TRYXA писал(а):Последние недели 2-3 чувствовал себя не айс, но позиций в питании и режиме не сдавал, но вот с понедельника на этой недели просто ппц, напало все и сразу, в общем валяюсь, горло болит ужасно, кашель, сопли, температура, все ломит - в общем жесткая такая простуда, :crazy: :stars: все бы ни чего, но я жрать не могу/не хочу, ем еле еле 1-2 раза в день с "гулькин нос" короче, не занимаюсь - завтра будет неделя как не ем и не треню, поставил себе 1 укол по 250 тесто и деки, от метана пока отказался.
В общем жду не дождусь малейшей поправки и пойду в зал хотябы с собственным весом потренить. А как все хорошо начиналось :cry: :(

Во время простуды лучше не грузить себя едой, быстрее выздоровеешь. Ешь побольше легкоусвояемой пищи, фруктов и овощей, из углеводов лучше чтобы были простые углеводы, и белка поменьше, лучше в виде молочных продуктов, чисто для поддержания мышечной массы. Побольше спи, принимай ударные дозы витамина С и D, парацетамол, ибупрофен, настойку эхинацеи. Я бы на твоём месте оставил только один тестостерон, всё остальное из фармы, во время сильной простуды уже будет лишним.
За это сообщение автора Vlad поблагодарил:
TRYXA
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Простудные заболевания

Сообщение TRYXA » 15 фев 2019, 17:17

Vlad писал(а):Во время простуды лучше не грузить себя едой, быстрее выздоровеешь. Ешь побольше легкоусвояемой пищи, фруктов и овощей, из углеводов лучше чтобы были простые углеводы, и белка поменьше, лучше в виде молочных продуктов, чисто для поддержания мышечной массы. Побольше спи, принимай ударные дозы витамина С и D, парацетамол, ибупрофен, настойку эхинацеи. Я бы на твоём месте оставил только один тестостерон, всё остальное из фармы, во время сильной простуды уже будет лишним.

Спасибо, Влад! Так и сделаю :good:

Вернуться в «Различные травмы и заболевания»