Пробиотики (Бифидобактерии)
- Омич
- Эксперт
- Сообщения: 1087
- Зарегистрирован: 24 сен 2019, 17:25
- Благодарил (а): 890 раз
- Поблагодарили: 792 раза
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
Привет, вот мне они нужны в данный момент. Я болел ковидом, принимал антибиотики. Естественно нарушил работу ЖКТ. Нужно восстанавливать. И кстати нормально работают. При приеме ощущаю бурление в животе
- ТёмыЧ
- Опытный
- Сообщения: 460
- Зарегистрирован: 15 июн 2017, 11:13
- Откуда: Metandrostenolonia
- Благодарил (а): 230 раз
- Поблагодарили: 94 раза
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
Омич писал(а):При приеме ощущаю бурление в животе
У меня такой эффект и без пробиотиков, от молочки например или когда что то не свежее съем .
Ну а вообще, если помогают, то это хорошо, может и я попробую) после ковида там кстати много всего страдает, в первую очередь надо стараться общий иммунитет повышать с помощью витаминов, различных лекарств - иммуномодуляторов и умеренных тренировок. Ну зато поидее раз переболел и уже иммунитет со временем будет крепче и не так восприимчив к подобным заболеваниям)
- Омич
- Эксперт
- Сообщения: 1087
- Зарегистрирован: 24 сен 2019, 17:25
- Благодарил (а): 890 раз
- Поблагодарили: 792 раза
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
Народ привет. Вот незнаю, это заслуга этих бактерий или нет, но вот что было на днях. Моя младшая притащила какой то вирус, у нее поднялась температура и рвало всю ночь несколько раз. На следующий день старшая дочь и сын провели возле тазика и унитаза. На третий день у жены рвота и температура. А мне хоть бы хны. Даже не тошнило. И до сего дня я бодрячком.
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4820
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 965 раз
- Поблагодарили: 3099 раз
- Контактная информация:
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
Омич писал(а):Народ привет. Вот незнаю, это заслуга этих бактерий или нет, но вот что было на днях. Моя младшая притащила какой то вирус, у нее поднялась температура и рвало всю ночь несколько раз. На следующий день старшая дочь и сын провели возле тазика и унитаза. На третий день у жены рвота и температура. А мне хоть бы хны. Даже не тошнило. И до сего дня я бодрячком.
Приветствую! . Не стоит забывать, что взрослый организм в плане иммунитета будет покрепче детского, тем более ты помимо пробиотиков принимаешь ещё много других добавок, в том числе витаминно-минеральный комплекс, протеин, омегу-3 и другие добавки со сбалансированным питанием, а это всё также укрепляет иммунитет в сочетании со спортом. Хотя, безусловно приём пробиотиков улучшает иммунитет, особенно локально в кишечнике, но я не думаю что это только их заслуга, а скорее всего у тебя сработало всё в комплексе.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Омич
- Эксперт
- Сообщения: 1087
- Зарегистрирован: 24 сен 2019, 17:25
- Благодарил (а): 890 раз
- Поблагодарили: 792 раза
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
Vlad писал(а):Приветствую, не стоит забывать, что взрослый организм в плане иммунитета будет покрепче детского, тем более ты помимо пробиотиков принимаешь ещё много других добавок, в том числе витаминно-минеральный комплекс, протеин, омегу-3 и другие добавки со сбалансированным питанием....
Влад привет, возможно ты прав, не подумал об этом.
- Керя
- Специалист
- Сообщения: 672
- Зарегистрирован: 16 май 2017, 16:25
- Откуда: Кремль
- Благодарил (а): 385 раз
- Поблагодарили: 126 раз
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
Омич писал(а):вот мне они нужны в данный момент. Я болел ковидом, принимал антибиотики. Естественно нарушил работу ЖКТ. Нужно восстанавливать. И кстати нормально работают. При приеме ощущаю бурление в животе
Вообще, сейчас есть мнение что даже при приёме или после приёмов антибиотиков, нет смысла использовать пробиотики, ну по крайней мере по исследованиям они никак положительно не влияют, микрофлора и сама восстанавливается после окончания приёма пробиотиков. Но, я тоже придерживаюсь такого мнения, что их приём достаточно положительно сказывается на работе жкт, у меня вот даже молочка стала лучше усваиваться после тридцатидневного курса использования пробиотиков, так что здесь их заслуга также скорее всего есть и достаточно большая, но наверное если нет лишних денег, то не обязательно тратиться на эту добавку, а так как дополнение, почему бы и нет
- Славик
- Специалист
- Сообщения: 531
- Зарегистрирован: 31 май 2017, 10:48
- Благодарил (а): 216 раз
- Поблагодарили: 133 раза
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
Лично мне, пробиотики отлично помогали от расстройства желудка во время использования антибиотиков, проверенно, потому что без их использования, были проблемы с жкт, а как начал их использовать, проблемы прошли, также они неплохо помогают нормализовать работу жкт при отравлении, естественно совместно с другими препаратами. Для обычной же жизни не уверен что их использование слишком оправданное, но периодически их можно принимать в профилактических целях чтобы улучшить работу жкт, но я думаю если в рационе ежедневно присутствуют кисло-молочные продукты, то в таком случае, дополнительно принимать пробиотики мало смысла, организм и так будет получать их в достаточном количестве
- ТёмыЧ
- Опытный
- Сообщения: 460
- Зарегистрирован: 15 июн 2017, 11:13
- Откуда: Metandrostenolonia
- Благодарил (а): 230 раз
- Поблагодарили: 94 раза
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
Славик писал(а):Лично мне, пробиотики отлично помогали от расстройства желудка во время использования антибиотиков, проверенно, потому что без их использования, были проблемы с жкт, а как начал их использовать, проблемы прошли, также они неплохо помогают нормализовать работу жкт при отравлении, естественно совместно с другими препаратами. Для обычной же жизни не уверен что их использование слишком оправданное, но периодически их можно принимать в профилактических целях чтобы улучшить работу жкт, но я думаю если в рационе ежедневно присутствуют кисло-молочные продукты, то в таком случае, дополнительно принимать пробиотики мало смысла, организм и так будет получать их в достаточном количестве
Тогда наверное просто добавлю в свой рацион низкожирный кефир по литру в день, как раз будет двойная польза, пробиотики и сверху дополнительное количество легкоусвояемого белка, тем самым сразу убью двух зайцев))) . Хотя вот некоторые говорят что от нынешней молочки нет никакой пользы, а тем более бифидобактерий там достаточно мало, но я думаю что если выбирать более менее качественный продукт, то польза всё таки будет, а тем более если употреблять их ежедневно и на постоянной основе , но здесь уже важно чтобы перебора с лактозой не было
- Славик
- Специалист
- Сообщения: 531
- Зарегистрирован: 31 май 2017, 10:48
- Благодарил (а): 216 раз
- Поблагодарили: 133 раза
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
ТёмыЧ писал(а):Тогда наверное просто добавлю в свой рацион низкожирный кефир по литру в день, как раз будет двойная польза, пробиотики и сверху дополнительное количество легкоусвояемого белка, тем самым сразу убью двух зайцев))) . Хотя вот некоторые говорят что от нынешней молочки нет никакой пользы, а тем более бифидобактерий там достаточно мало, но я думаю что если выбирать более менее качественный продукт, то польза всё таки будет, а тем более если употреблять их ежедневно и на постоянной основе , но здесь уже важно чтобы перебора с лактозой не было
Да, чтобы получить необходимые бактерии кефир это тоже неплохой вариант, только молочку необходимо выбирать качественную и с хорошим сроком годности, желательно брать с запасом, и только в таком случае от неё будет какая то польза, да и если тот же кефир у тебя хорошо усваивается в таком количестве, значит можешь добавлять его регулярно в свой рацион. Сколько людей столько и мнений, но я думаю что польза от её употребления будет по любому, некоторые производители кстати также пишут количество полезных бактерий, так что можно также смотреть и на этот показатель, и уже выбирать продукт с большим количеством полезных бактерий
- Viking
- Специалист
- Сообщения: 789
- Зарегистрирован: 18 июл 2017, 12:38
- Откуда: Вальхалла
- Благодарил (а): 484 раза
- Поблагодарили: 167 раз
Re: Пробиотики (Бифидобактерии)
в последнее время часто вижу что многие известные бодибилдеры используют пробиотики на постоянной основе, многие очень хвалят их для поддержания нормальной микрофлоры и хорошей работы жкт, вот только покупать их имеет смысл только в виде спортивных добавок. потому что так получается намного дешевле чем покупать в аптеке, да и содержание полезных бактерий более разнообразное и в большем количестве, а если использовать на постоянной основе аптечные пробиотики, получится очень затратно так что я решил их тоже вводить в свой рацион на постоянную основу, конечно же по мере возможности
Вернуться в «Вспомогательные препараты на курсах и после них»