Катлер писал(а):Диуретики это вообще крайняя мера, не все даже в соревновательном бодибилдинге их используют, а если и используют, то в основном стараются использовать диуретики на растительной основе, чаи, добавки - экстракты и т.д., некоторые конечно используют и фармакологические препараты, но тоже что-то лёгкое и в незначительной дозировке, чтобы не вымывать минералы, микроэлементы и другие полезные вещества из организма. Ещё я рассматриваю несколькодневный приём диуретиков во время курса, если сильно заливает водой и от этого повышается давление, когда-то и у меня была такая проблема, двухдневный приём диуретиков всё исправил, потом просто сделал коррекцию курса с питанием и дальнейшее их использование мне больше не понадобилось. Но, опять же, я знал что делаю, в большинстве случаев достаточно скорректировать курс, гормоны, добавки и питание - в первую очередь немного урезать соль, если она в избытке.
У нас в стране используют только в путь. Моя жена, на соревнованиях тоже пила, за один день до выхода на сцену. Сколько бы не ругались из за этого. Но закончилось все хорошо )