Омич писал(а):Ночью не просыпался, встал вроде с небольшой болью в голове, думал наверно из-за него (а может из-за него и была).
Вчера заехал в магазин спортивного питания за Опти-Меном, посмотреть какая от него моча цветом будет
Купил кроме Опти-Мена ещё один мощный витаминно-минеральный комплекс, и из любопытства Мелатонин, а то как лох, все уже попробовали этот БАД, а я нет
Мелатонин 10 мг. не стал покупать, взял середину 5 мг., вчера принял за 20 минут до сна, ничего нового для себя не отметил, кроме того что с утра около часа сильно "трещала" голова
После пол дня тоже "трещала", но уже это еле чувствовалось
Сегодня снова приму, из любопытства, снова будет головная боль с утра или организм уже адаптируется
Омич, специально тебе пишу. В магазине спортпита два часа разговаривал с качками продавцом и владельцем магазина, они нахваливали GABA, думаю тебе стоит попробовать
Продавец говорил, что когда поздно тренируется всегда её принимает, чтобы успокоится и уснуть. А владелец магазина сказал, что вообще жизни без неё не представляет, что ничего не успевает, постоянные проблемы и стрессы (короче, как у любого бизнесмена), GABA снимает стресс, успокаивает, улучшает сон лучше чем Мелатонин. Влад кстати тоже нахваливал эту GABA в теме
"Бессонница".