Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Александр
Опытный
Опытный
Сообщения: 405
Зарегистрирован: 18 май 2017, 22:52
Благодарил (а): 223 раза
Поблагодарили: 162 раза

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение Александр » 19 апр 2019, 12:49

TRYXA писал(а):Пока поставил задачу 3 месяца, дальше будет видно )) :write:

удачи
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение TRYXA » 19 апр 2019, 12:50

Александр писал(а):удачи

Саня ты че аватарку убрал? )))) Шифруешься? :D
За это сообщение автора TRYXA поблагодарил:
Александр
Александр
Опытный
Опытный
Сообщения: 405
Зарегистрирован: 18 май 2017, 22:52
Благодарил (а): 223 раза
Поблагодарили: 162 раза

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение Александр » 19 апр 2019, 18:16

TRYXA писал(а):Саня ты че аватарку убрал? )))) Шифруешься? :D

Да здесь я здесь) :hi:
За это сообщение автора Александр поблагодарил:
TRYXA
Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4820
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3099 раз
Контактная информация:

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение Vlad » 19 апр 2019, 18:58

Александр писал(а):Да здесь я здесь) :hi:

Привет! немного не в тему, но судя по твоей новой аватарке, то вечный курс сказывается на твоей форме просто отлично :good: руки-пушки :pump: если сравнить с теми фотографиями, которые были до, то разница очевидная, заметно так прибавил. Сколько весишь??? и что сейчас у тебя по дозировками?? какие препараты используешь??? по питанию всё как было так и осталось, или может решил пересмотреть свой рацион???
За это сообщение автора Vlad поблагодарил:
Александр
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение TRYXA » 19 апр 2019, 19:17

Александр писал(а):Да здесь я здесь) :hi:

Форма бомба, ты круглый год стараешься в такой форме находиться? Не набираешь по 10-15 кг. и не сливаешь их потом? :D Красава, Саня :good:
За это сообщение автора TRYXA поблагодарил:
Александр
Александр
Опытный
Опытный
Сообщения: 405
Зарегистрирован: 18 май 2017, 22:52
Благодарил (а): 223 раза
Поблагодарили: 162 раза

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение Александр » 19 апр 2019, 21:58

Vlad писал(а):Привет! немного не в тему, но судя по твоей новой аватарке, то вечный курс сказывается на твоей форме просто отлично :good: руки-пушки :pump: если сравнить с теми фотографиями, которые были до, то разница очевидная, заметно так прибавил. Сколько весишь??? и что сейчас у тебя по дозировками?? какие препараты используешь??? по питанию всё как было так и осталось, или может решил пересмотреть свой рацион???

Влад привет, курс у меня сейчас пропик и мастерон дозировки стандартные через день, рацион прежний, но питаться стал по Lyle McDonald и тренить тоже по его системе!
Вес 77-78 кг при росте 170, как то так!

TRYXA писал(а):Форма бомба, ты круглый год стараешься в такой форме находиться? Не набираешь по 10-15 кг. и не сливаешь их потом? :D Красава, Саня :good:

Да стараюсь круглый год держать себя в такой форме,Со временем понимать стал ,что лучше набирать медленнее ,но качество,чем быстро и жира с мышцами в одинаковой пропорции)
За это сообщение автора Александр поблагодарил:
Viking
Аватара пользователя
Алёша
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 1774
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 1745 раз
Поблагодарили: 2221 раз

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение Алёша » 20 апр 2019, 14:23

TRYXA писал(а):5 месяцев врачи лечили что будет девочка, на 5,5 месяце решили переобуться - говорят будет пацан.
Так это же заебок :good:Один Валуев хорошо, а два ещё лучше :jokingly: :rofl:

TRYXA писал(а):Да уже не актуально ))) уже на сушке :swim: :ride: :speed: :jump:
Хочешь стать резким и хлёстким дрищём, чтобы неповоротливых качков с двоечки укладывать направо и налево? :fighter: :jokingly: :rofl:

TRYXA писал(а):Тесто пропионат-тренболон ацетат-клен-т3-гормон роста
Чего ты всё сразу пишешь? :?Писал же что кленбутерол и Т3 будешь подключать не сразу :unknown:
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение TRYXA » 20 апр 2019, 15:40

Алёша писал(а):Так это же заебок :good:Один Валуев хорошо, а два ещё лучше :jokingly: :rofl:

:D
Алёша писал(а):Чего ты всё сразу пишешь? :?Писал же что кленбутерол и Т3 будешь подключать не сразу :unknown:

уже добавил, че уж там )))) :hospital: :crazy: :D
Аватара пользователя
Viking
Специалист
Специалист
Сообщения: 789
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 12:38
Откуда: Вальхалла
Благодарил (а): 484 раза
Поблагодарили: 167 раз

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение Viking » 20 апр 2019, 16:15

Александр писал(а):Влад привет, курс у меня сейчас пропик и мастерон дозировки стандартные через день, рацион прежний, но питаться стал по Lyle McDonald и тренить тоже по его системе!
Вес 77-78 кг при росте 170, как то так!

:glad: привет. согласен с парнями, форма супер :good: а стандартные дозировки для тебя это какие?? 100 пропика и 100 мастерона через день??? анастрозол, провирон и дополнительные препараты используешь??? слышал что Лайл Макдональд хороший диетолог, но никогда его систему не использовал, в чём заключается его система питания, можешь рассказать в двух словах??? а на счёт тренировок первый раз слышу что у него есть своя система)))
Аватара пользователя
Алёша
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 1774
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 1745 раз
Поблагодарили: 2221 раз

Re: Принципы построения диеты для набора мышечной массы

Сообщение Алёша » 20 апр 2019, 17:30

TRYXA писал(а):уже добавил, че уж там )))) :hospital: :crazy: :D

:wall: :education: :rake:
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co

Вернуться в «Питание»