Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4817
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3093 раза
Контактная информация:

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение Vlad » 07 янв 2020, 20:51

Омич писал(а):Влад, спасибо на добром слове. Но по-моему, самый рост на 3-5 неделе, а потом рост массы замедляется. Или не так?
Стараюсь держаться диеты, много много углей, медленные причем. Писал уже, что ем из сладкого пару тройку зефиринок в день. Никакого жареного и острого. Состояние отличное, печень не болит, и вообще ничего не болит. Даже желудок перестал ныть. Только вот иногда тяжесть от огромного количества пищи, но это норм.
А вот силовые потихонечку растут, хотелось бы побыстрее
Даже как то стыдновато, с моими весом надо хотя бы 140-150 жать. И вообще грудные очень слабые, не хотят расти. По-моему плечи работают больше. Но последним дни делал на 45°, немного стал чувствовать.

Всё верно, самый основной прирост наблюдается в первой половине курса, но это не значит что и дальше роста не будет, если с тренировками и питанием будет всё впорядке, то будешь набирать массу и дальше, в другом же случае эта масса просто будет становиться более качественной. Если хочешь чтобы росли грудные, значит уделяй основное внимание технике, особенно в жимах. У меня раньше тоже очень сильно включались в работу плечи и трицепс, а после того как снизил рабочий вес, научился работать грудными мышцами, а не руками, постепенно начал возвращаться к своему прежнему рабочему весу и о чудо! грудные начали расти. ;)
За это сообщение автора Vlad поблагодарил:
Омич
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
Алёша
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 1774
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 1745 раз
Поблагодарили: 2221 раз

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение Алёша » 08 мар 2020, 03:15

Омич писал(а):Ребята, привет. Вопрос возможно (и скорее всего) не относится к курсу стероидов, но все же. Подскажите, такая ситуация: быстро устают руки при однообразном движении. Например, сметаю снег щеткой с машины, пока одну сторону стекла смел, рука устала, приходится менять с правой на левую. Хотя работы то проделано всего ничего. И так же быстрая ходьба. Прошел быстрым шагом метров 500, ноги "забились".
:hi:Это как раз относится к курсу стероидов :pump:
Имеешь ввиду забивается голень спереди (передняя большеберцовая мышца)? :?Ну так это ты ещё станозолол не пробовал в такой же дозировке (4 таблетки в день), уже бы на 100 метрах передняя голень немела и затрудняла ходьбу :cry:
В твоём случае с туринаболом это скорее комплекс факторов. Во-первых, 4 таблетки туринабола в день это явно не курс на выносливость, для вида спорта где важна выносливость и 1-2 таблеток туринабола хватило бы :easy: Во-вторых, очень быстрый набор массы :pump:По быстрому набору массы вообще всё очевидно, подними руку раз 30 вверх, а после возьми какой-нибудь утяжелитель хотя бы 0,5 кг. и подними также 30 раз, и разницу почувствуешь ощутимую :help:


Омич писал(а):Даже как то стыдновато, с моими весом надо хотя бы 140-150 жать.
:crazy: Ага, пожми, оторви грудную или ещё что-нибудь подобное :hospital:Нужно жать столько, чтобы был баланс между достаточной нагрузкой для мышц и отсутствием различных травм :easy: :good: Научись наконец отличать фитнес (индустрия красоты) от пауэрлифтинга (индустрия пельменей и пуза :D) :rake:
За это сообщение автора Алёша поблагодарили (всего 2):
ОмичАнтон
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
Аватара пользователя
hoonok
Новый пользователь
Новый пользователь
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 11 мар 2020, 19:16
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение hoonok » 12 мар 2020, 10:48

Здравствуйте господа,при весе 63 кг)стоит ли пить 40мг турика??или для моего веса это много?
Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4817
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3093 раза
Контактная информация:

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение Vlad » 12 мар 2020, 11:41

hoonok писал(а):Здравствуйте господа,при весе 63 кг)стоит ли пить 40мг турика??или для моего веса это много?

Приветствую! :hi:. При таком собственном весе, стоит начать нормально питаться, хотя бы 3-4 раза в день большими порциями и нормально тренироваться, а потом уже пить турик :jokingly:. Рост то у тебя какой??? если ничего, никогда не принимал, имеешь представление как правильно тренироваться и питаться, то можно начать и с 30 мг туринабола в день, такой дозировки будет вполне достаточно, чтобы нарастить около пяти килограмм качественной массы. :pump: :)
За это сообщение автора Vlad поблагодарил:
hoonok
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
hoonok
Новый пользователь
Новый пользователь
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 11 мар 2020, 19:16
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение hoonok » 12 мар 2020, 13:21

33 года рост 174!жесткий экт0морф!)до травмы ходил в зал вес был 67-68.около года не занимался! сейчас усердно тренируюсь.максимум креатин пил.турик уже заказал))назад пути нет!прошу помощи ;) что до как.Заренее спасибо!
За это сообщение автора hoonok поблагодарил:
Алёша
Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4817
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3093 раза
Контактная информация:

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение Vlad » 12 мар 2020, 16:59

hoonok писал(а):33 года рост 174!жесткий экт0морф!)до травмы ходил в зал вес был 67-68.около года не занимался! сейчас усердно тренируюсь.максимум креатин пил.турик уже заказал))назад пути нет!прошу помощи ;) что до как.Заренее спасибо!

А что у тебя за травма была, если не секрет??? начни в таком случае с 30 мг туринабола в день, а дальше при необходимости повысишь дозировку, не забывай, что на курсе очень важно правильно питаться и тренироваться для быстрого прогресса, если есть по этому поводу вопросы, задавай их в соответствующих для этого темах, подскажем что и как ;). Да и так, там уже информации достаточно много, уверен что большинство вопросов отпадут сами по себе. :)
За это сообщение автора Vlad поблагодарили (всего 2):
hoonokАлёша
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
hoonok
Новый пользователь
Новый пользователь
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 11 мар 2020, 19:16
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение hoonok » 12 мар 2020, 19:01

не секрет конечно, перелом лучевой кости со смещением.хожу в зал через боль- но уже легче! по поводу тренировок и питания я понимаю.а как я пойму что нужна необходимость повысить до 40 мг?)))и по поводу спорт пита вопрос!можно ли совмещать с туриком??заказал 200 табл-пропить все нужно?
Аватара пользователя
Омич
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 1087
Зарегистрирован: 24 сен 2019, 17:25
Благодарил (а): 890 раз
Поблагодарили: 792 раза

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение Омич » 12 мар 2020, 19:30

Привет, совмещать спортивное питание не можно, а нужно. При условии конечно, что ты не добираешь по калориям (белкам или углям) из основной пищи. Я 2 раза в день пью гейнер. Плюс витамины, Омега, масла.
200 таблеток это 2 упаковки. Если принимать по 4 в день, то это 50 дней. Чуть больше 7 недель. Стандартный курс. Если ты 3 в день, посчитай сам. Но не рекомендуется принимать таблетки больше 8 недель, дабы не грузить печень.
Если есть вопросы, пиши с соответствующих ветках. А лучше сначала почитай, на 90% твоих вопросов уже есть ответы.
За это сообщение автора Омич поблагодарили (всего 3):
VladhoonokАлёша
Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4817
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3093 раза
Контактная информация:

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение Vlad » 12 мар 2020, 19:34

hoonok писал(а):не секрет конечно, перелом лучевой кости со смещением.хожу в зал через боль- но уже легче! по поводу тренировок и питания я понимаю.а как я пойму что нужна необходимость повысить до 40 мг?)))и по поводу спорт пита вопрос!можно ли совмещать с туриком??заказал 200 табл-пропить все нужно?

Смотри там аккуратнее, чтобы не сделать ещё хуже, дополнительно добавки какие-нибудь принимаешь? если нет, то добавь к курсу коллаген, глюкозамин или хондроитин и мсм, кальций, эти препараты помогут быстрее восстановиться после травмы. Поймёшь это, когда при усиленном питании и обычной дозировке туринабола уже не будешь получать ощутимого результата. Конечно можно и даже нужно, совмещать спортивное питание с туринаболом, да, все нужно пропить, 200 таблеток туринабола как раз получится на один курс.
За это сообщение автора Vlad поблагодарили (всего 2):
Омичhoonok
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
hoonok
Новый пользователь
Новый пользователь
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 11 мар 2020, 19:16
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Курс для новичка №2 (Туринабол соло)

Сообщение hoonok » 12 мар 2020, 20:10

Спасибо за помощь господа!все доходчиво объяснили :good:

Вернуться в «Варианты первого курса»