курс метана считаю очень хорошим, но только для новичков с минимальным количеством жира, которым тяжело набрать мышечную массу. жирным же новичкам я бы вообще несоветовал делать этот курс, иначе зажиреть можно еще больше и потом придется сразу же после курса на массу делать курс на сушку. не знаю, может дополнительный прием анастрозола и спасет ситуацию, но повышенный аппетит от метана и бешенное желание набирать массу, может все усугубить..) а так, метан один из лучших анаболиков, самое главное это правильно его использовать, и тогда будет необходимый результат