Алёша писал(а):Что значит бегал интенсивным темпом? 10 км/ч это интенсивный темп?
Каждому своё. Я так не бегаю. Две-три минуты пешком , потом минуты две бег скорость от 9км -11кмч. Потею после второй остановки . Раньше пытался бегать по лесу минут от 40- както не моё это . Заёбываюсь бежать, и не потею. Нафик надо . Ечли могу заставить потеть себя быстрее и меньше сил на это
Походу от кленбутерола бессоница .. лежишь почти всю ночь и ни в одном глазу . Вчера 40мкг с утра выпил после двухнедельного перерыва приёма.
На тех двух неделях также заметил что проблемы с засыпанием были . Не спится и всё на этом . Часа в 4-5 засыпаю