AzamatSZ писал(а):У меня возник вопрос.
Как я понимаю, на многих курсах (на сушку и на массу) основой лежит питание, а ААС это чисто для ускорения метаболизма и тд. Тогда у меня вопрос, можно ли на одном длинном курсе набрать и просушиться, чисто регулируя калораж питания? Предположим, я на длинном курсе тест+ мастер, вначале поднабрать массу, а после прибавить кардио и убавить калораж, это реально?
Вот если ты хочешь набирать и сушиться на мастероне с тестостероном, то я бы сделал немного подругому, можно например сделать курс 12 недель набора на тестостероне с нандролоном и потом либо продолжить этот же курс и начать сушиться, просто изменив питание, немного урезав рацион, или можно перейти на мастерон и использовать его вместо нандролона. Думаю что второй вариант будет лучше, да и организм по новому отреагирует на смену препаратов , вот для меня к примеру сушиться на нандролоне проще, чем набирать на мастероне, хотя как уже сказали, основа это конечно же питание и тренировки