Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4817
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3097 раз
Контактная информация:

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Vlad » 18 мар 2020, 15:52

Аджей писал(а):5ед в день - как ставить утро-обед-вечер?

Гормон роста ставь за 50-30 минут до начала тренировки, естественно после инъекции гормона роста, не должно быть приёма быстрых углеводов, лучше вообще ничего в этот период не есть, и только во время тренировки можно и нужно пить аминокислоты с водой.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
Аджей
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 24 фев 2020, 20:54
Благодарил (а): 116 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Аджей » 18 мар 2020, 17:33

Vlad писал(а):Гормон роста ставь за 50-30 минут до начала тренировки, естественно после инъекции гормона роста, не должно быть приёма быстрых углеводов, лучше вообще ничего в этот период не есть, и только во время тренировки можно и нужно пить аминокислоты с водой.

Спасибо интересно.
Аватара пользователя
Аджей
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 24 фев 2020, 20:54
Благодарил (а): 116 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Аджей » 19 мар 2020, 07:17

Vlad писал(а):Гормон роста ставь за 50-30 минут до начала тренировки, естественно после инъекции гормона роста, не должно быть приёма быстрых углеводов, лучше вообще ничего в этот период не есть, и только во время тренировки можно и нужно пить аминокислоты с водой.

Почему после гормона роста не должно быть быстрых углеводов и не есть связано с выбросом инсулина? И если нет тренировки по железу когда лучше ставить и есть ли смысл ставить перед тренингом по БИ ?
Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4817
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3097 раз
Контактная информация:

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Vlad » 19 мар 2020, 12:10

Аджей писал(а):Почему после гормона роста не должно быть быстрых углеводов и не есть связано с выбросом инсулина? И если нет тренировки по железу когда лучше ставить и есть ли смысл ставить перед тренингом по БИ ?

Приём быстрых углеводов сразу после инъекции гормона роста, или в ближайший час, может снижать его эффективность, из-за резкого всплеска инсулина, так что необходимо колоть гормон роста не после еды (когда уровень сахара будет поднят в крови), а до приёма пищи, когда сахар будет низким. Вообще чем ниже уровень сахара в крови, тем лучше будет работать гормон роста, потому что это более естественная обстановка для него. Так что, лучше всё таки в первые несколько часов после инъекции ГР, употреблять именно белковые продукты, а не углеводные, (допускается приём сложных углеводов в небольшом количестве) чтобы эффект от использования ГР был максимальным. В дни без тренировок ставь его с утра натощак, можешь попробовать поставить его перед тренингом по БИ, заодно и проверишь, есть ли смысл.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
Аджей
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 24 фев 2020, 20:54
Благодарил (а): 116 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Аджей » 08 апр 2020, 20:05

Закончил 8 недель Тестостерон Энантат и дианабол ...продолжаю мастерон через день ( на 10 раз по 1 мл) подходит 10 мл Энантат и гормон роста. остался 10 мл тестотерон пропианат .... дианабол остался но нет желания. Что можете посоветовать как ставить? Тестотерон Энантат и Пропианат по10 мл и гормон роста , спасибо.
Аватара пользователя
Vlad
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 4817
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
Откуда: Sochi
Благодарил (а): 965 раз
Поблагодарили: 3097 раз
Контактная информация:

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Vlad » 08 апр 2020, 20:50

Аджей писал(а):Закончил 8 недель Тестостерон Энантат и дианабол ...продолжаю мастерон через день ( на 10 раз по 1 мл) подходит 10 мл Энантат и гормон роста. остался 10 мл тестотерон пропианат .... дианабол остался но нет желания. Что можете посоветовать как ставить? Тестотерон Энантат и Пропианат по10 мл и гормон роста , спасибо.

Тестостерон энантат по 500 мг в неделю, после этого переходишь на тестостерон пропионат 100 мг через день, и в течение всего этого времени, вместе с тестостероном ставишь гормон роста по 5 ед в день. :)
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Аватара пользователя
Аджей
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 24 фев 2020, 20:54
Благодарил (а): 116 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Аджей » 09 апр 2020, 07:35

Vlad писал(а):Тестостерон энантат по 500 мг в неделю, после этого переходишь на тестостерон пропионат 100 мг через день, и в течение всего этого времени, вместе с тестостероном ставишь гормон роста по 5 ед в день. :)

Большое спасибо за помощь.
Аватара пользователя
Атлет
Специалист
Специалист
Сообщения: 637
Зарегистрирован: 18 май 2017, 13:23
Откуда: ЕКБ
Благодарил (а): 321 раз
Поблагодарили: 168 раз

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Атлет » 09 апр 2020, 14:10

Аджей писал(а):Закончил 8 недель Тестостерон Энантат и дианабол ...продолжаю мастерон через день ( на 10 раз по 1 мл) подходит 10 мл Энантат и гормон роста. остался 10 мл тестотерон пропианат .... дианабол остался но нет желания. Что можете посоветовать как ставить? Тестотерон Энантат и Пропианат по10 мл и гормон роста , спасибо.

Привет, а почему не хочешь метан дальше принимать??? думаю, что не лишним будет использовать 20-30 мг метана хотя бы только перед тренировкой (2-3 раза в неделю), это позволит поддерживать гспг на достаточно низком уровне, соответственно благодаря этому будет более высокий уровень свободного тестостерона. Да и дополнительный анаболический эффект от использования метана, будет оказывать ещё более сильное действие для роста мышц вместе с тестостероном и гормоном роста :)
Аватара пользователя
Аджей
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 24 фев 2020, 20:54
Благодарил (а): 116 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Аджей » 09 апр 2020, 14:49

Атлет писал(а):Привет, а почему не хочешь метан дальше принимать??? думаю, что не лишним будет использовать 20-30 мг метана хотя бы только перед тренировкой (2-3 раза в неделю), это позволит поддерживать гспг на достаточно низком уровне, соответственно благодаря этому будет более высокий уровень свободного тестостерона. Да и дополнительный анаболический эффект от использования метана, будет оказывать ещё более сильное действие для роста мышц вместе с тестостероном и гормоном роста :)
Я не думал об этом , но мне кажется как возрастному "атлету" не есть хорошо . Возможно в этом ошибаюсь .
Аватара пользователя
Атлет
Специалист
Специалист
Сообщения: 637
Зарегистрирован: 18 май 2017, 13:23
Откуда: ЕКБ
Благодарил (а): 321 раз
Поблагодарили: 168 раз

Re: Курсы для возрастных атлетов 40+ и 50+

Сообщение Атлет » 09 апр 2020, 15:24

Аджей писал(а):Я не думал об этом , но мне кажется как возрастному "атлету" не есть хорошо . Возможно в этом ошибаюсь .

А я вот думаю наоборот, что в твоём возрасте, небольшие дозировки метана не повредят, особенно для повышения уровня свободного тестостерона, всё таки чем его больше, тем лучше для роста мышц. Да и с метаном восстановление после тренировок будет ещё быстрее и аппетит ещё больше, можно будет быстрее набирать мышечную массу, дело твоё конечно, но если нет проблем с печенью и жкт, то я бы на твоём месте периодически бы использовал небольшие дозировки метана, положительных эффектов от такого приёма будет намного больше чем отрицательных :)
За это сообщение автора Атлет поблагодарил:
Аджей

Вернуться в «Помощь в составлении индивидуального курса»