Mikle писал(а):Да дело в том что с железом такая ерунда еще просто на гзт тесто соло была, и капал я уже 2 полноценных раза, поднимает его в моменте. И потом опять идет на снижение. Может в таблетированной форме попровать? Вот то что я сейчас пью, в хелатной, ерунда считаешь?
По остальному тогда скоро куплю и начну прием.
И может быть можешь порекомендовать какую то конкретную фирму железа которую можно в рф купить?
В таком случае возьми Hema-plex и принимай его постоянно, там целый комплекс с железом, который помогает ему лучше усваиваться, видимо у тебя такой организм, что железо очень сильно вымывается и единственный вариант, это его постоянно поддерживать. Также, не забывай про питание, ешь больше говядины, говяжью печень и другие продукты, богатые железом.
