Помощь в составлении первого курса для новичков
- Pavel999
- Новый пользователь
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 21 фев 2023, 21:23
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Парни (Омич и Vlad), спасибо за отклик! Уровень тестостерона тревожно низкий почему то(( Все остальные анализы в норме. Консультируюсь на тему курса по той причине, что хочется держать себя в хорошей форме, но в то же самое время не превращать свою жизнь в бесконечную ходьбу по аптекам и анализам. В мыслях было поддерживать себя фармой, курсом раз в год-полтора (если такое возможно). Насколько нормальны перерывы между курсами в год? (у меня пока нет такого представления). По питанию проблем нет( уже давно живу с весами под боком и взвешивать еду и считать ежедневную норму БЖУ и калории уже в привычке, как зубы почистить). В общем буду читать форум, информации много. Но в любом случае, без общения со знающими людьми одним чтением не отделаешься.
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4885
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 973 раза
- Поблагодарили: 3169 раз
- Контактная информация:
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Pavel999 писал(а):Парни (Омич и Vlad), спасибо за отклик! Уровень тестостерона тревожно низкий почему то(( Все остальные анализы в норме. Консультируюсь на тему курса по той причине, что хочется держать себя в хорошей форме, но в то же самое время не превращать свою жизнь в бесконечную ходьбу по аптекам и анализам. В мыслях было поддерживать себя фармой, курсом раз в год-полтора (если такое возможно). Насколько нормальны перерывы между курсами в год? (у меня пока нет такого представления). По питанию проблем нет( уже давно живу с весами под боком и взвешивать еду и считать ежедневную норму БЖУ и калории уже в привычке, как зубы почистить). В общем буду читать форум, информации много. Но в любом случае, без общения со знающими людьми одним чтением не отделаешься.
На 250мг тестостерона, можно вообще не переживать по поводу постоянной ходьбы по аптекам и сдачей анализов, максимум что можно сдавать это эстрадиол и оак. Можно делать спокойно два курса в год по два-три месяца, а всё остальное время сидеть на 250мг тестостерона в неделю. Конечно, читай форум, развивайся в этом плане, что непонятно, спрашивай в соответствующих темах на форуме.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Vitos76rus
- Осваивается на форуме
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: 02 апр 2023, 12:54
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Всем привет!!Прошли две недели моего первого курса тестостерон 250 через день и туринабол 3таб.в день…Все хорошо,чувствую себя отлично…прибавил 2 кг ,причем что процентов не жир,так как живот стал тверде и более плоский…Принимаю витамины,коллаген для суставов,сустангон колю,рыбий жир,анастозол пол таблетки через день,перед тренировкой 3 таблетки аргинина а Блэк Анис предтреник…Заметил такую особенность,такого раньше точно не было…Как только начинаю заниматься(отжимания,подтягивания),то тело и руки пипец как распирает…это конечно здорово,красиво…но мне сейчас это не нужно(я на выносливость работаю),а это мне кажется мешает больше повторов делать…Не подскажите,из-за чего это и как быть??
Хожу через день…но тренировки по четыре часа…3 так и час кардио
Хожу через день…но тренировки по четыре часа…3 так и час кардио
- Омич
- Эксперт
- Сообщения: 1087
- Зарегистрирован: 24 сен 2019, 17:25
- Благодарил (а): 890 раз
- Поблагодарили: 793 раза
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Привет, это пампинг называется. Когда приливает кровь к целевой мышце, которая включается в работу. Это абсолютное нормальное явление. Ты сам написал, принимаешь аргинин. А если бы ты добавил цитруллин, то памп был бы ещё больше. А если скуп бета-аланина, то твой биц бы распирало ещё больше, чем при выше описанных БАДов.
Пишешь что это тебе не нужно. Это равносильно сказать: я хожу в зал, качаюсь, мышцы растут, но мне это не нужно. Зачем тогда ходить?
Тренировки 3 часа? И что ты там делаешь столько времени? Хватает гликогена? Энергии? По моему тебе надо изучать принцип тренировочного процесса.
Пишешь что это тебе не нужно. Это равносильно сказать: я хожу в зал, качаюсь, мышцы растут, но мне это не нужно. Зачем тогда ходить?
Тренировки 3 часа? И что ты там делаешь столько времени? Хватает гликогена? Энергии? По моему тебе надо изучать принцип тренировочного процесса.
- Konstantin2022
- Осваивается на форуме
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 28 июн 2022, 21:16
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 17 раз
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Братья, добрый вечер!
Подскажите, пожалуйста, чем отличается тестостерон пропионат от тестостерона энантата? Читал, что после курса с энантатом происходит быстрый откат. Так ли это? Для первого курса, как понимаю лучше взять тестостерон пропионат? Буду благодарен за ответ.
Подскажите, пожалуйста, чем отличается тестостерон пропионат от тестостерона энантата? Читал, что после курса с энантатом происходит быстрый откат. Так ли это? Для первого курса, как понимаю лучше взять тестостерон пропионат? Буду благодарен за ответ.
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4885
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 973 раза
- Поблагодарили: 3169 раз
- Контактная информация:
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Konstantin2022 писал(а):Братья, добрый вечер!
Подскажите, пожалуйста, чем отличается тестостерон пропионат от тестостерона энантата? Читал, что после курса с энантатом происходит быстрый откат. Так ли это? Для первого курса, как понимаю лучше взять тестостерон пропионат? Буду благодарен за ответ.
Приветствую! . Кроме как длины эфира (времени полувыведения), никакого отличия нет, действующее вещество - тестостерон, одно и то же, так что воздействие на организм будет одинаковое. Смотря какие у тебя цели, рост, вес, необходимо больше вводных данных, но, в целом, тестостерон для знакомства со стероидами, это отличный выбор. Лучше взять тестостерон энантат, его можно колоть гораздо реже, один раз в неделю.
- За это сообщение автора Vlad поблагодарил:
- Konstantin2022
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Vitos76rus
- Осваивается на форуме
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: 02 апр 2023, 12:54
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Vlad писал(а):Приветствую! . Можно сделать курс 100мг тестостерона пропионата через день, +анастрозол по результату анализа на эстрадиол, либо если необходим максимальный и быстрый результат, в таком случае можно добавить к тестостерону туринабол, по 10мг 3 раза в день +урсосан 500мг перед сном.
Влад,а посоветуй,пожалуйста…Иду по данному курсу…Все отлично,соревнования через неделю-как думаешь-стоит ли скорректировать дозировки препаратов или так и принимать до дня соревнований.Напомню соревнования на силовую выносливость
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4885
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 973 раза
- Поблагодарили: 3169 раз
- Контактная информация:
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Vitos76rus писал(а):Влад,а посоветуй,пожалуйста…Иду по данному курсу…Все отлично,соревнования через неделю-как думаешь-стоит ли скорректировать дозировки препаратов или так и принимать до дня соревнований.Напомню соревнования на силовую выносливость
Если всё работает хорошо и результат устраивает, значит ничего корректировать не нужно, можно непосредственно до соревнований, за час принять двойную дозировку туринабола и какой-то стимулятор ЦНС, тот же предтрен, кофеин и т.д., самое главное подбери что на тебя лучше работает, чтобы было максимальное повышение работоспособности с минимальными побочными эффектами.
- За это сообщение автора Vlad поблагодарил:
- Vitos76rus
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Vitos76rus
- Осваивается на форуме
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: 02 апр 2023, 12:54
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Привет,форумчане!!Вот сегодня сделал последний укол тестостерона-пропионата,послезавтра соревнования…Думаю после них пока не буду продолжать курсить,но в будущем что процентов буду…Итак это мой первый курс анаболических препаратов,до этого -максимум,креатин!начал курсить 26 апреля,тестостерон пропионат через день и 3 таблетки туринабола в день,тренировки 2 дня -день отдыха,или через день…Признаюсь что не совсем соблюдал диету и были три большие пьянки на курсе…В плане телосложения изменения прям бросаются в глаза(фотки до курса и после прилагаю-фото сделаны оба с утра,без пампинга),в плане развития силовой выносливости-вроде прям прорыва не чувствую,но прогресс есть 100 процентов(но соревнования ещё покажут).На фото до курса и после вес примерно один(86-87кг),мне кажется что жир с ног и задницы ушел,а в верху мышц прибыло(ноги не качал только кардио по 10 км через день).Извините за сумбурное изложение,но в общем и целом я очень доволен и теперь с темной стороны уходить не собираюсь…Кстати спасибо магазину за витаминки,я прям доволен,после нескольких кидков в других местах.
Подскажите ,пожалуйста!!после курса мне теперь кломид пить?какая дозировка?И ещё очень важный вопрос-хотим с женой ещё ребенка-через сколько времени это можно пытаться делать?Как я понимаю на курсе и сразу после нельзя?!
Подскажите ,пожалуйста!!после курса мне теперь кломид пить?какая дозировка?И ещё очень важный вопрос-хотим с женой ещё ребенка-через сколько времени это можно пытаться делать?Как я понимаю на курсе и сразу после нельзя?!
- За это сообщение автора Vitos76rus поблагодарили (всего 2):
- Антон • Vlad
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4885
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 973 раза
- Поблагодарили: 3169 раз
- Контактная информация:
Re: Помощь в составлении первого курса для новичков
Vitos76rus писал(а):Подскажите ,пожалуйста!!после курса мне теперь кломид пить?какая дозировка?И ещё очень важный вопрос-хотим с женой ещё ребенка-через сколько времени это можно пытаться делать?Как я понимаю на курсе и сразу после нельзя?!
Приветствую! . Хороший результат, видно что стал немного суше и больше . Можешь проставить ХГЧ по 500МЕ 3 раза в неделю в течение двух недель и потом начинай использовать кломид, месяц по 50мг в день, скорее всего этого будет более чем достаточно чтобы полноценно восстановиться после такого курса. Уже можно пытаться зачать ребёнка, либо, можешь полноценно восстановиться и уже потом пробовать. Я бы ещё добавил витамин Е 400мг в сутки, л-карнитин 2 грамма в день, цинк 30мг в день, омега - 3 по 1.5 грамма в пересчёте на полезные жирные кислоты и хороший витаминно-минеральный комплекс (например ADAM от NOW), это всё поможет быстрее восстановить и улучшить фертильность. Также, контролируй уровень эстрадиола и пролактина после курса, смотри чтобы эти гормоны не были повышены, заодно можно посмотреть спермограму.
- За это сообщение автора Vlad поблагодарил:
- Vitos76rus
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.