Помощь в составлении курса для опытных атлетов

[Александр]

Всем привет я сейчас на 4 мес проп 600 ,плюс мастер 600 !!!! Ну и в дефицит по калориям ухожу,Ну а потом пропик плюс трен ацетат на 4 месяца плбс станоз....л! Вот такие планы!!

[Vlad]

Всем привет я сейчас на 4 мес проп 600 ,плюс мастер 600 !!!! Ну и в дефицит по калориям ухожу,Ну а потом пропик плюс трен ацетат на 4 месяца плбс станоз....л! Вот такие планы!!

Приветствую! . Не задолбёт так долго ставить короткие препараты? тот же сустанон с мастероном энантатом зашел бы просто отлично на такой длительный срок. Станозолол сколько по времени планируешь использовать, хоть не четыре месяца?

[Александр]

Приветствую! . Не задолбёт так долго ставить короткие препараты? тот же сустанон с мастероном энантатом зашел бы просто отлично на такой длительный срок. Станозолол сколько по времени планируешь использовать, хоть не четыре месяца?

Привет Влад, стан... 7 недель

[Омич]

Саша привет, а за счет чего будешь держать профицит? Основные продукты какие?

[Александр]

Саша привет, а за счет чего будешь держать профицит? Основные продукты какие?

Привет не профицит, а дефицит ккал, углеводы урезаю 100 грамм не больше.. белка 2 грамма на кг сухой мышечной массы, жиров 0.8 на кг веса. И в процессе вношу корректировки по самочувствию..

[Омич]

Привет не профицит, а дефицит ккал, углеводы урезаю 100 грамм не больше.. белка 2 грамма на кг сухой мышечной массы, жиров 0.8 на кг веса. И в процессе вношу корректировки по самочувствию..

Привет Александр, сори. Точно, дефицит. Я наоборот на профиците сейчас. До марта буду ещё набирать, а ты итак всегда сухой практически.

[Vlad]

Серьёзный конечно курс по длительности намечается у Сани, кстати гормон роста подключать не думал? думаю он бы отлично вписался в фазу сушки на последние месяцы, хотя я бы уже начал подключать его ближе к лету, пускай даже и в небольших дозировках . Похвастайся потом результатами , думаю за восемь месяцев должен будешь получить очень хороший прогресс, особенно учитывая твою дисциплину в плане питания и соблюдения режима.

[Александр]

Серьёзный конечно курс по длительности намечается у Сани, кстати гормон роста подключать не думал? думаю он бы отлично вписался в фазу сушки на последние месяцы, хотя я бы уже начал подключать его ближе к лету, пускай даже и в небольших дозировках . Похвастайся потом результатами , думаю за восемь месяцев должен будешь получить очень хороший прогресс, особенно учитывая твою дисциплину в плане питания и соблюдения режима.

Вдад привет спасибо за твой отзыв очень мотивирует)), на счёт гормона роста подумаю)).. А вот хотел у тебя спросить совет на счёт последних 4 месяцев, что если не отключать мастерон а оставить его, но сделать так! проп 100, мастер 100 ,и ацетат 75 мг через день! Что скажешь?? Результаты конечно выложу!)

[Vlad]

Вдад привет спасибо за твой отзыв очень мотивирует)), на счёт гормона роста подумаю)).. А вот хотел у тебя спросить совет на счёт последних 4 месяцев, что если не отключать мастерон а оставить его, но сделать так! проп 100, мастер 100 ,и ацетат 75 мг через день! Что скажешь?? Результаты конечно выложу!)

Да, можно и оставить, очень хороший вариант курса на сушку, попробуй, думаю зайдет просто отлично.

[ТёмыЧ]

Как считаете, лучше делать более короткие курсы сушки и массонабора с минимальным отдыхом между ними или более длительные курсы сушки и массонабора, но с большим отдыхом между курсами? какой вариант кому больше подходит? я заметил что если делаешь короткий курс и потом короткий перерыв между ними, то в таком случае восстанавливаешься достаточно быстро, прогресс идёт хорошо, но с другой стороны в полной степени выжать максимум с такого курса не получается, а с длительного курса наоборот, получаешь больший результат, но под конец курса он уже замедляется, и когда идёт более длительный перерыв, морально сложно тренить на сухую... но мост использовать не хочу . Как лучше поступить?