Сывороточный протеин (концентрат, изолят, гидролизат)

[Vlad]

Ребята, добрый вечер!
Подскажите, пожалуйста, какой фирмы сывороточный протеин (изолят) вы бы порекомендовали? Никогда до этого не пользовался им. В каких магазинах спортивного питания вы покупаете? Буду благодарен за ответ.

Приветствую! . Покупай в наиболее подходящем для тебя магазине, там где относительно не дорого и к которому есть доверие, что продадут то что заявлено, а не подделку.
Можешь брать изолят от Mutant, San, Olimp, Ultimate Nutrition, Scitec, Maxler, Syntrax, Dymatize, Biotech, BSN, Optimum Nutrition. Смотри на цену и состав, бери тот, в котором больше белка на 100 грамм порошка и который будет приемлемый тебе по цене и подходящий по вкусу.

[Евгений]

Ребята, добрый вечер!
Подскажите, пожалуйста, какой фирмы сывороточный протеин (изолят) вы бы порекомендовали? Никогда до этого не пользовался им.

Добрый! я бы порекомендовал брать обычный концентрат протеина с высоким % содержания белка, 75-80% будет вполне достаточно, если ты на наборе массы, это отличный вариант да и для сушки тоже, если у тебя с усвоением лактозы всё в порядке, лучше брать именно его, сэкономишь нормально, а изолят нужен уже когда есть проблемы с усвоением лактозы либо ты находишься на жесточайшей диете . Хотя кстати у меня было и такое, что даже изоляты плохо усваивались, так что тут очень сомнительно что основная проблема усвоения протеинов именно в лактозе А так, бери любой западный брэнд, лучше чтобы это была США или Европа, там в качестве нет сомнений

[Алёша]

Ребята, добрый вечер!
Подскажите, пожалуйста, какой фирмы сывороточный протеин (изолят) вы бы порекомендовали? Никогда до этого не пользовался им. В каких магазинах спортивного питания вы покупаете? Буду благодарен за ответ.

Вот эту тему посмотри - Первый русский протеин.
И ты писал в других темах свои данные - "возраст – 29 лет. Мой вес – 54 кг., рост – 171 см." Так вот, чтобы тебе набрать хотя бы 70 кг., тебе кроме 1,5 грамм белка на 1 кг. твоего веса, ещё нужно примерно 4-5 грамм углеводов на 1 кг. твоего веса в сутки Если не будешь добирать углеводов, то мышечная масса даже на стероидах будет расти очень медленно

Можешь брать изолят от Mutant, San, Olimp, Ultimate Nutrition, Scitec, Maxler, Syntrax, Dymatize, Biotech, BSN, Optimum Nutrition.

Во-первых, очевидно, что ему не нужен именно изолят, а нужен обычный концентрат, просто он наверное не понимает разницу особо поэтому написал изолят
Во-вторых, этот совет по брендам устарел два года назад Сывороточный протеин (концентрат) перечисленных тобой брендов начинается примерно от 3 тыс. руб. за 1 кг., и их ещё нужно найти в наличие, и когда нашёл ещё нужно быть уверенным, что это оригинал, а не подделка На Озоне допустим можно многие из твоих брендов купить по цене, что я написал выше, но опять же перед этим нужно изучать, точно конкретный магазин продаёт оригинальную продукцию Потому что в целом Озон состоит из большого процента всяких проходимцев и мошенников

[Konstantin2022]

Алексей, спасибо за совет. Приобрёл протеин "Optimum Nutrition". Пью пока его. Трудно сказать хорош или плох. Но, скорее всего, есть какая-нибудь от не польза.

[Vlad]

Приобрёл протеин "Optimum Nutrition". Пью пока его. Трудно сказать хорош или плох. Но, скорее всего, есть какая-нибудь от не польза.

Сам протеин отличный и считается одним из лучших, но его стоимость конечно оставляет желать лучшего, сильно он дорогой , при желании, можно найти более дешевые и также качественные аналоги, но если это не играет большой роли, тогда ты с выбором не ошибся , опять же, как сказал Алёша, главное чтобы это был оригинал.

[Sound]

А за сывороточный протеин Голиаф 80% от Triav может знает кто как он по качеству?

[Vlad]

А за сывороточный протеин Голиаф 80% от Triav может знает кто как он по качеству?

Бери лучше тот, которые уже советовали в этой теме, что-то упаковка этого Голиафа у меня не внушает доверия , чем то напоминает протеин десять лет назад, когда бодяжили туда всё что только можно, начиная от сухого молока и заканчивая мальтодекстрином. Есть же другие, отечественные протеины с нормальным качеством, к примеру генетик, первый русский протеин или bombbar, вот из них уже и выбирай что-то под себя наиболее подходящее.

[Алёша]

А за сывороточный протеин Голиаф 80% от Triav может знает кто как он по качеству?

Не нужно покупать этот Голиаф, с большой долей вероятности в нём будет не 80% белка, а 20-40%, как и у всех других подобных мутных брендов
Написаны же и в этой теме и в других темах лучшие варианты протеина в данный момент на любой кошелёк, начиная от самого дешёвого Первого русского протеина, заканчивая протеином от Optimum Nutrition, если деньги девать некуда

чем то напоминает протеин десять лет назад, когда бодяжили туда всё что только можно, начиная от сухого молока и заканчивая мальтодекстрином.

Сейчас в этом плане ничего не изменилось Также десятки российских брендов мошенников, у которых по факту 20-40% процентов белка, а остальное, что там содержится вместо белка только этим мошенникам и известно