Для тех кто ищет качественные и относительно недорогие аминокислоты BCAA с глютамином в составе, это один из лучших вариантов, если нет лишних денег или достаточно белка в рационе, то можно их конечно же и вообще не использовать, ну а для тех кто находится на сушке в дефиците калорий и хочет чем-то дополнительно себя подпитать во время тренировки, в таком случае можно выбрать эти аминокислоты. Их основной плюс в том, что они инстантизированные - полностью растворяются в воде и лучше усваиваются организмом, к тому же имеют хороший вкус, можно пить в течение дня размешивая с водой в качестве низкокалорийного напитка.
Состав: Порошок мелкий и отлично растворяется в воде, по вкусу также имеют отличный вкус без особой горечи, в данном случае они со вкусом арбуза. Если вы ищите качественные и относительно недорогие - инстантизированные аминокислоты, то рекомендую рассмотреть эти как хороший вариант.
Стоимость такого пакета 1700-1800 рублей за 800 грамм, если принимать их по 15-20 грамм во время тренировки, то и хватает их достаточно надолго.Аминокислоты BCAA Xtra Instant от Activlab
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4934
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 976 раз
- Поблагодарили: 3208 раз
- Контактная информация:
Аминокислоты BCAA Xtra Instant от Activlab
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Керя
- Специалист
- Сообщения: 677
- Зарегистрирован: 16 май 2017, 16:25
- Откуда: Кремль
- Благодарил (а): 410 раз
- Поблагодарили: 127 раз
Re: Аминокислоты BCAA Xtra Instant от Activlab
На сушке то понятно, может и есть смысл их использовать на дефеците калорий, а что на счёт массонабора? там тоже надо принимать аминокислоты для усиления анаболизма и для дальнейшего восстановления и роста мышц? или это уже крайность и можно обойтись без них? ну или хотя бы есть в них какой то толк в период набора массы как считаешь? дозировка на сушке и на наборе массы по аминокислотам отличается или нет? думаю может и себе взять что то такое, а то во время тренировки надоело пить обычную воду, хочется чего то вкусненького, ну и заодно чтобы это было ещё и полезно для результата
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4934
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 976 раз
- Поблагодарили: 3208 раз
- Контактная информация:
Re: Аминокислоты BCAA Xtra Instant от Activlab
Керя писал(а):На сушке то понятно, может и есть смысл их использовать на дефеците калорий, а что на счёт массонабора? там тоже надо принимать аминокислоты для усиления анаболизма и для дальнейшего восстановления и роста мышц? или это уже крайность и можно обойтись без них? ну или хотя бы есть в них какой то толк в период набора массы как считаешь? дозировка на сушке и на наборе массы по аминокислотам отличается или нет? думаю может и себе взять что то такое, а то во время тренировки надоело пить обычную воду, хочется чего то вкусненького, ну и заодно чтобы это было ещё и полезно для результата
На массонаборе их использовать точно мало смысла, потому что в период массонабора набрать необходимое количество белка не составляет много труда, а с него уже будут синтезироваться необходимые аминокислоты, притом в более полноценном соотношении и в большем количестве, можно использовать протеин как вариант, но некоторые умудряются набрать необходимое количество белка и без протеина, потому что в этот период его нужно не так много как на сушке. В период массонабора может толк от них и будет, но для этого необходимо употреблять их в большом количестве, 30-50 грамм в день, но для этого необходимо чтобы тебя спонсировала компания спортивного питания , так что обычному человеку можно об этом даже не задумываться, кушай курицу, рыбу, яйца, молочку и при необходимости используй протеин.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Атлет
- Специалист
- Сообщения: 638
- Зарегистрирован: 18 май 2017, 13:23
- Откуда: ЕКБ
- Благодарил (а): 321 раз
- Поблагодарили: 168 раз
Re: Аминокислоты BCAA Xtra Instant от Activlab
Vlad писал(а):В период массонабора может толк от них и будет, но для этого необходимо употреблять их в большом количестве, 30-50 грамм в день, но для этого необходимо чтобы тебя спонсировала компания спортивного питания , так что обычному человеку можно об этом даже не задумываться, кушай курицу, рыбу, яйца, молочку и при необходимости используй протеин.
Я заметил что хорошо, так это то что в период массонабора получить достаточное количество белка не так и сложно, если есть протеин, это ощутимо облегчает задачу, из того же куриного филе, яиц и молочки набрать норму белка в период массонабора достаточно просто, а все остальные - основные калории идут из углеводной и жирной пищи. Я бы точно не принимал бы аминокислоты в таком количестве, лучше уже употреблять больше протеина, хотя как ты сказал если бы были спонсоры, в таком случае можно, но вообще я думаю что не много смысла в приёме чистых аминокислот без инсулина, там конечно да, они пойдут на пользу для роста и восстановления мышц в большей степени за счёт транспортной способности инсулина протягивать питательные вещества в мышцы, ну а просто на стероидах, в дополнительном приёме чистых аминокислот мало смысла, особенно если это ни какая нибудь жесткая сушка, а обычный массонабор
- Евгений
- Опытный
- Сообщения: 497
- Зарегистрирован: 02 июн 2017, 15:11
- Благодарил (а): 236 раз
- Поблагодарили: 117 раз
Re: Аминокислоты BCAA Xtra Instant от Activlab
Как там говорят, бцаа полезны тем кто их продаёт , а глютамин вообще многие считают что нерабочая добавка, некоторые замечают от него улучшения иммунитета, но я зимой когда плотно использовал чистый глютамин, всё равно заболевал, так что для меня это бесполезная добавка. Да и Бцаашки использовать мало толку, лучше использовать EAA, потому что там более полноценный набор аминокислот, а вообще вполне достаточно и качественного протеина, возможно просто придётся принимать по несколько порций в день, но зато будет дешевле чем принимать аминокислоты, да и полезней, так что для меня использование bcaa не имеет большого смысла, разве что на сушке в качестве вкусного напитка
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4934
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 976 раз
- Поблагодарили: 3208 раз
- Контактная информация:
Re: Аминокислоты BCAA Xtra Instant от Activlab
Евгений писал(а):Как там говорят, бцаа полезны тем кто их продаёт , а глютамин вообще многие считают что нерабочая добавка, некоторые замечают от него улучшения иммунитета, но я зимой когда плотно использовал чистый глютамин, всё равно заболевал, так что для меня это бесполезная добавка. Да и Бцаашки использовать мало толку, лучше использовать EAA, потому что там более полноценный набор аминокислот, а вообще вполне достаточно и качественного протеина, возможно просто придётся принимать по несколько порций в день, но зато будет дешевле чем принимать аминокислоты, да и полезней, так что для меня использование bcaa не имеет большого смысла, разве что на сушке в качестве вкусного напитка
Да, я об этом и написал, что если нет лишних денег или достаточно белка в рационе, то можно их вообще не использовать, но а для тех кто на сушке или просто любит использовать аминокислоты в качестве вкусного и полезного напитка, в таком случае это неплохой выбор если учитывать цену-качество в сравнении с аминокислотами других производителей. Но, а так да, я с тобой согласен, что использование протеина на фоне сбалансированного белкового питания, будет скорее всего полностью покрывать потребность организма в необходимых аминокислотах.
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.