Что такое BCAA и как их правильно принимать

Аватара пользователя
Катлер
Специалист
Специалист
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
Благодарил (а): 368 раз
Поблагодарили: 291 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение Катлер » 09 авг 2018, 20:14

Три грамма углеводов на одну порцию, это совсем не много, не думаю что тебя от бцаа залило, скорее всего где-то погрешность в питании была. Ну или эстрадиол с пролактином повысился, из-за этого скорее всего и залило тебя.
За это сообщение автора Катлер поблагодарили (всего 2):
TRYXAАлёша
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение TRYXA » 09 авг 2018, 20:41

Возможно ты прав, но говорю реально по внешнему виду после тренировок... вторую треню хожу без БЦАА форма куда суше чем с БЦААшками, может самовнушение :unknown:
За это сообщение автора TRYXA поблагодарил:
Катлер
Аватара пользователя
Катлер
Специалист
Специалист
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
Благодарил (а): 368 раз
Поблагодарили: 291 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение Катлер » 10 авг 2018, 15:37

Тогда вот что получается, мало того что ты взял самые дорогие БЦАА, потому что у Оптимум Нутришн идёт огромная переплата за бренд и у них весь спортпит дорогой, соответственно качество должно быть самое лучшее, но как оказалось они ещё и самые заливающие :D, а может это подделка, и туда вместо аминокислот, креатина подсыпали??? :jokingly:. А если серьезно, то увидеть какие то изменения в форме от приёма аминокислот просто нереально, сколько мы с товарищами уже переели БЦАА, но ещё ни разу подобных случаев не было :unknown:
За это сообщение автора Катлер поблагодарил:
TRYXA
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение TRYXA » 10 авг 2018, 15:42

хммм... приведу гормоны в норму, подсушусь еще и попробую бахнуть еще один разок сравнение, погляжу что к чему. :write:
За это сообщение автора TRYXA поблагодарил:
Катлер
Аватара пользователя
Катлер
Специалист
Специалист
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
Благодарил (а): 368 раз
Поблагодарили: 291 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение Катлер » 11 авг 2018, 19:52

Правильно, вот это наиболее разумное решение, почему то я уверен на 99% что во второй раз тебя от них уже не зальёт :) но всё равно, лучше всего отпиши потом, уже после того как проведёшь повторный эксперимент с приёмом БЦАА, может всё таки я и ошибался ;). Как кстати эти БЦААшки со вкусом фруктового пунша??? быстро приедаются и чувствуется ли горечь во вкусе????
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
Аватара пользователя
Алёша
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 1774
Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
Откуда: СПБ
Благодарил (а): 1745 раз
Поблагодарили: 2221 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение Алёша » 17 авг 2018, 18:37

TRYXA, ты всё жгёшь :wall: :wall: :wall: :cry: :cry: :cry:
От BCAA залило, ну пиздец же :evil:Эстрадиол повысился, вот и подзалило. Ролик из другой темы смотри про белок на "сушке":
За это сообщение автора Алёша поблагодарил:
Антон
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение TRYXA » 17 авг 2018, 19:02

Катлер писал(а):Как кстати эти БЦААшки со вкусом фруктового пунша??? быстро приедаются и чувствуется ли горечь во вкусе????

Сладкие, по мне так цитрус самое оно, но каждому свое как говорится)))

Алёша писал(а):TRYXA, ты всё жгёшь :wall: :wall: :wall: :cry: :cry: :cry:

Почему тогда на тренировках без БЦА не заливало, реально была заметна разница, я не просто ж так я отказался от них? М.б. правда, как Катлер говориь, БЦА были с креатином :D я приведу эстрадиол в норму и попробую еще раз Сравнить :write: да и эстрадиол на тот момент я еще не сдавал) да и знать не знал про него в принципе :?
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение TRYXA » 23 сен 2018, 02:59

Понизил эстрадиол анастрозололом, на ПКТ использовал Lipo, Л-карнитин, БЦА (фото которых выкладывал выше) ни какие "заливов" от БЦА не наблюдал :good: Все нормас, нагнал на форуме и главное в своей голове пыли :wall: :x
За это сообщение автора TRYXA поблагодарил:
Катлер
Аватара пользователя
Катлер
Специалист
Специалист
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 25 май 2017, 11:48
Благодарил (а): 368 раз
Поблагодарили: 291 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение Катлер » 24 сен 2018, 21:12

Ну воот, а то ты уже нагнал жути на бцаашки, на три самых обычных аминокислоты, а тебя от них "заливало" :D. А причина как предполагалось изначально, в гормонах :D никогда не видел чтобы кто то использовал жиросжигатель на пкт... по моему такой подход наоборот повышает риск отката, лучше уже просто немного подиетить и получится максимально сохранить форму, хотя если у тебя сильно замедлен обмен веществ, что в принципе после курса естественно, то наверное такой подход полностью оправдан :)
За это сообщение автора Катлер поблагодарил:
TRYXA
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
Аватара пользователя
TRYXA
Специалист
Специалист
Сообщения: 636
Зарегистрирован: 10 апр 2018, 14:35
Благодарил (а): 530 раз
Поблагодарили: 567 раз

Re: Что такое BCAA и как их правильно принимать

Сообщение TRYXA » 24 сен 2018, 22:03

Я их больше использовал не с целью жиросжигания, а с целью (хоть и не большого но) прироста энергии на тренировках. Не знаю кому как, но мне таблетки карнитина и липы запитые чашкой черного кофе перед треней неплохой так заряд дают)) :D

Вернуться в «Аминокислоты»