Креатин моногидрат от Just Fit

Аватара пользователя
Underdog
Специалист
Специалист
Сообщения: 687
Зарегистрирован: 03 июл 2017, 11:08
Откуда: Рублёвка
Благодарил (а): 422 раза
Поблагодарили: 103 раза

Re: Креатин моногидрат от Just Fit

Сообщение Underdog » 11 июл 2022, 21:02

MaxSwd писал(а):У меня например из спорт пита только витамины)) раньше пил и креатин и бцаа. Потом перестал и разницы совсем не заметил. На курсах так вообще в них смысла не вижу ))

некоторые даже витамин к спортпиту не относят, так что считай что ты вообще ничего из спорт пита не используешь :D, ну протык как по мне всё таки желательно использовать, там и аминокислоты в составе, вкусно, полезно, да и для восстановления после тренировок самое то, по крайней мере сьесть необходимую норму белка не так просто, а с использованием протеина полегче, ну или гейнер для перекуса также можно включать в свой рацион. всё остальное уже да, можно использовать только в том случае, если это не сильно бьёт по карману, и то бцаа это скорее вкусный напиток на сушке, польза от их использования только в больших дозировках, а креатин на курсе и при достаточно длительном тренировочном стаже уже мало что даёт :unknown:

Вернуться в «Креатин»