Толя́ писал(а): не нашел тему о витамине Е ,напишу сюда,читал что витамин Е улучшает зрение,увеличивает секрецию тестостерона,возможно ли принимать его на ПКТ и в какой дозировке ?
Приветствую! , витамин А, также улучшает зрение, вообще, желательно принимать полноценный витаминно-минеральный комплекс, в котором будут достаточные дозировки всех необходимых витаминов и минералов. Но, витамин Е, желательно использовать на ПКТ дополнительно, т.к он улучшает состояние репродуктивной функции организма и способствует скорейшему восстановлению гонадотропных гормонов, и также, оказывает мощное антиоксидантное воздействие на организм. На мой взгляд, оптимальная дозировка витамина Е - 400МЕ в сутки, и принимать его в течение 2-3 месяцев, потом желательно сделать перерыв на такой же срок.