Витаминно-минеральный комплекс (мультивитамины) - добавки, которые предназначены для снабжения организма витаминами, минералами и другими питательными элементами. Такие добавки доступны в форме таблеток, капсул, пастилы, порошка, жидкости и инъекционных растворов. Современные витаминно-минеральные комплексы создаются с учетом особенностей возраста, пола и деятельности человека, так, например, различают: мультивитамины для беременных, детей, пожилых, для спортсменов, для мужчин и женщин. Витаминно-минеральные комплексы не содержат гормональных и вредных веществ, они не опасны для здоровья, и наоборот направленны на его укрепление, а также на активацию метаболических процессов.
Рейтинг витаминно-минеральных комплексов
В данном рейтинге представлены лучшие витаминно-минеральные комплексы, которые хорошо подходят как начинающим,так и профессиональным спортсменам.
1. Daily Formula от Universal Nutrition - хороший комплекс по приемлемой цене
2. Animal Pak от Universal Nutrition - очень мощный витаминно-минеральный комплекс и комплекс восстановителей
3. Opti-Men от Optimum Nutrition - комплекс для мужчин
4. Opti-Women Optimum Nutrition - комплекс для женщин
5. Activite Sport от MHP
6. Super Multi (Dymatize)
7. Daily One Caps (Twinlab)
8. Multi Pro от AST
9. MUSCLETECH Vitakic Hardcore
Режим приема
Соблюдайте рекомендации данные производителем. Принимайте комплекс в течение 1-2 месяцев, затем делайте перерыв в течение 1 месяца. Постоянный прием не рекомендуется, в связи с тем, что организм теряет способность усваивать труднодоступные витамины из пищи, а также уменьшается синтез витаминов внутри организма. Периодизация позволяет поддерживать организм здоровым, и профилактирует развитие толерантности.
Для чего нужны витамины, минералы и как их принимать
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1885
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1539 раз
- Поблагодарили: 571 раз
- Контактная информация:
Для чего нужны витамины, минералы и как их принимать
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Shef
- Специалист
- Сообщения: 582
- Зарегистрирован: 17 май 2017, 12:50
- Откуда: Moscow-city
- Благодарил (а): 386 раз
- Поблагодарили: 101 раз
Re: Для чего нужны витамины и минералы и как их принимать
Один раз пропил энимал пак, моча стала ярко желтой, начало болеть в боку и состояние было хреновое, сейчас пью дэйли формула и чувствую себя отлично, не понимаю кому нужны такие лошадинные дозы витаминов..
Не кифир и не сметана не заменят нам метана!
- Maks
- Специалист
- Сообщения: 634
- Зарегистрирован: 22 май 2017, 11:53
- Откуда: Ростов-папа
- Благодарил (а): 332 раза
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Для чего нужны витамины и минералы и как их принимать
ну не сказал бы, мне энимал пак реально нравятся, бодрят и заряжают энергией, это одни из немногих витамин, которые я реально чувствую
- Домкрат
- Специалист
- Сообщения: 524
- Зарегистрирован: 11 май 2017, 18:12
- Откуда: LA
- Благодарил (а): 306 раз
- Поблагодарили: 756 раз
Re: Для чего нужны витамины и минералы и как их принимать
Maks писал(а):ну не сказал бы, мне энимал пак реально нравятся, бодрят и заряжают энергией, это одни из немногих витамин, которые я реально чувствую
Как вообще можно чувствовать витамины это самовнушение у тебя
В любой непонятной ситуации качай пресс
Препараты заказываю в магазине farma-sport.co
Препараты заказываю в магазине farma-sport.co
- Maks
- Специалист
- Сообщения: 634
- Зарегистрирован: 22 май 2017, 11:53
- Откуда: Ростов-папа
- Благодарил (а): 332 раза
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Для чего нужны витамины и минералы и как их принимать
возможно, но там такое количество компонентов в высокой дозировке, что не исключаю прямой эффект витамин для повышения энергии и общего тонуса организма, конечно с фармой не сравнятся, но на пкт пойдёт
- Алёша
- Эксперт
- Сообщения: 1774
- Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
- Откуда: СПБ
- Благодарил (а): 1745 раз
- Поблагодарили: 2223 раза
Re: Для чего нужны витамины и минералы и как их принимать
Ты точно пропил Animal Pak, а не флюоксиместерон тренболоном запивал?Shef писал(а):Один раз пропил энимал пак, моча стала ярко желтой, начало болеть в боку и состояние было хреновое, сейчас пью дэйли формула и чувствую себя отлично, не понимаю кому нужны такие лошадинные дозы витаминов..
Я обычный Компливит пью, по одной, изредка по две таблетки в день. Зачем вообще эти спортпитовские витамины нужны мне не понятно. Пью я гейнер по несколько раз в день и протеин по несколько раз в день, и гейнер и протеин напичканы витаминами, у меня только с них уже суточная норма витаминов в разы выше нормы, а ещё у меня целая гора еды в которой тоже есть витамины + Компливит. Посмотрите на состав большинства импортных гейнеров и протеинов, там куча витаминов и если много пьете их, то можно и может быть даже нужно отдельный приём витаминов полностью исключать.
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
- Славик
- Специалист
- Сообщения: 535
- Зарегистрирован: 31 май 2017, 10:48
- Благодарил (а): 225 раз
- Поблагодарили: 137 раз
Re: Для чего нужны витамины и минералы и как их принимать
А мне витамины мульти про от скайтек нравятся, хороший, сбалансированный состав, и в три раза дешевле чем энимал пак
- Shef
- Специалист
- Сообщения: 582
- Зарегистрирован: 17 май 2017, 12:50
- Откуда: Moscow-city
- Благодарил (а): 386 раз
- Поблагодарили: 101 раз
Re: Для чего нужны витамины и минералы и как их принимать
Не подошли мне просто энимал пак, а вот дейли формула от юниверсал работают нормально, самочувствие намного лучше, да и по цене дешевле, все равно считаю что спортсмену необходимо витаминно-минеральные комплексы принимать, во время тренировки большое количество витамин с потом выходят да и иммунитет укрепляется
Не кифир и не сметана не заменят нам метана!
- Underdog
- Специалист
- Сообщения: 691
- Зарегистрирован: 03 июл 2017, 11:08
- Откуда: Рублёвка
- Благодарил (а): 427 раз
- Поблагодарили: 108 раз
Re: Для чего нужны витамины и минералы и как их принимать
сейчас использую такой аптечный витаминно-минеральный комплекс и не парюсь, фирма Доппельгерц - производитель находится в Германии, немецкое качество говорит само за себя, не скажу что как-то по особому их чувствую, но иммунитет усилился, перестал болеть, энергии вроде бы чуть больше стало, по крайней мере пропала дневная сонливость, и что мне понравилось в этих витаминах используется технология "депо" с постепенным высвобождением витамин в течение всего дня
- Керя
- Специалист
- Сообщения: 677
- Зарегистрирован: 16 май 2017, 16:25
- Откуда: Кремль
- Благодарил (а): 410 раз
- Поблагодарили: 127 раз
Re: Для чего нужны витамины и минералы и как их принимать
А я летом витамины вообще не принимаю, смысл пить витамины когда полно свежих фруктов и овощей, из них все витамины полюбому усвояется а из таблетки дай Бог чтобы хоть 50% усвоилось