Евгений писал(а):Не знал, надо будет попробовать, некоторые ещё советуют использовать их изолят, но там и стоимость заметно выше , в таком случае уже проще использовать более дешевый изолят других производителей, да и вообще, особого смысла в переплате за изолят не вижу, только если не находишься на какой-то жесткой сушке, но даже концентрат другого производителя в сравнении с обычной синтой 6 ощутимо выигрывает по количеству белка. Вот обычная синта 6 рассчитана больше на массонаборный период, хотя те кто не хочет переплачивать за лишние угли в составе протеина, возьмут какой-то более дешевый гейнер с примерно таким же соотношением белка и углеводов, но гораздо дешевле.
да, я думаю изолят вообще без разницы какой использовать, главное чтобы сам производитель был надёжный, ну и по вкусовым качествам подходил, а так можно выбрать любой протеин, просто который дешевле. только важно чтобы это был чистый изолят, а то некоторые производители любят писать на банке что это изолят протеина, а при просмотре состава оказывается что он просто находится на первом месте, а на втором месте в составе идёт обычный концентрат, изолят от bsn в этом плане нормальный, вполне можно брать, вот только опять же, там всё равно на порцию выходит 7 грамм углеводов, так что некоторым и этого количества может быть много