Легко и непринужденно жать 255 кг в пяти подходах - такая тренировка может быть только у одного человека в мире - абсолютного рекордсмена по жиму лежа без экипировки Кирилла Сарычева. Кирилл продемонстрировал в видео все нюансы своей жимовой тренировки, поделился секретами питания и рассказал, как обычному человеку дойти до жима в 150 кг.
Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: 255 кг - детский вес!
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1889
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1545 раз
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: 255 кг - детский вес!
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Атлет
- Специалист
- Сообщения: 638
- Зарегистрирован: 18 май 2017, 13:23
- Откуда: ЕКБ
- Благодарил (а): 321 раз
- Поблагодарили: 168 раз
Re: Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: 255 кг - детский вес!
Сарычев настоящий богатырь, видел видео как он двух дрыщей ногой с удара снёс, забавное зрелище
- Алёша
- Эксперт
- Сообщения: 1774
- Зарегистрирован: 11 май 2017, 05:43
- Откуда: СПБ
- Благодарил (а): 1745 раз
- Поблагодарили: 2224 раза
Пиздабол Кирилл Сарычев
Вот правильное название этой темы: "Кирилл Сарычев: 255 кг - детский вес! Особенно на моём проекте - "На раз"
У меня реально сейчас при росте 182 см. и весе 98 кг.:
1) Жим лёжа 120 кг. на 8 раз.
2) 16 подтягиваний в идеальной технике.
3) Подъём штанги на бицепс стоя в хорошей технике 55 кг. раз на 8.
Мои показатели у этого опустившегося чмошника Сарычева на его говно-проекте "На раз" :
1) Жим лёжа 150 кг. на 8 раз
2) 56 подтягиваний
3) Подъём штанги на бицепс стоя в хорошей технике 75 кг. раз на 8
Понятно как, придти к этому пиздаболу в его говно-проект "На раз", и при реальном жиме в 90 кг. на раз, "пожать" 150 кг.Антон писал(а):Рассказал, как обычному человеку дойти до жима в 150 кг.
У меня реально сейчас при росте 182 см. и весе 98 кг.:
1) Жим лёжа 120 кг. на 8 раз.
2) 16 подтягиваний в идеальной технике.
3) Подъём штанги на бицепс стоя в хорошей технике 55 кг. раз на 8.
Мои показатели у этого опустившегося чмошника Сарычева на его говно-проекте "На раз" :
1) Жим лёжа 150 кг. на 8 раз
2) 56 подтягиваний
3) Подъём штанги на бицепс стоя в хорошей технике 75 кг. раз на 8
Я человек простой, хочу колоть тестостерон - колю тестостерон. Покупал, покупаю и буду покупать здесь farma-sport.co
- Атлет
- Специалист
- Сообщения: 638
- Зарегистрирован: 18 май 2017, 13:23
- Откуда: ЕКБ
- Благодарил (а): 321 раз
- Поблагодарили: 168 раз
Re: Пиздабол Кирилл Сарычев
Алёша писал(а):У меня реально сейчас при росте 182 см. и весе 98 кг.:
1) Жим лёжа 120 кг. на 8 раз.
2) 16 подтягиваний в идеальной технике.
3) Подъём штанги на бицепс стоя в хорошей технике 55 кг. раз на 8.
Мои показатели у этого опустившегося чмошника Сарычева на его говно-проекте "На раз" :
1) Жим лёжа 150 кг. на 8 раз
2) 56 подтягиваний
3) Подъём штанги на бицепс стоя в хорошей технике 75 кг. раз на 8
Хорошие у тебя силовые, насколько я помню, то и с фармой ты не жестишь, а дозировки используешь небольшие, аж самому стало интересно что там у него за новый проект, надо будет посмотреть чего они там себе нафантазировали с силовыми показателями