Техника приседаний со штангой от Юрия Белкина

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Техника приседаний со штангой от Юрия Белкина

Сообщение Антон » 27 апр 2017, 14:32

Приседания со штангой - главное упражнение для низа тела. Чемпион мира по пауэрлифтингу Юрий Белкин подробно объясняет, как правильно выполнять присед со штангой на плечах, фронтальный присед и приседания в тренажере Смита.
Куда нужно класть штангу, как ставить ноги и насколько глубоко садиться - все эти аспекты техники чемпион показывает на собственном примере. Кроме того, он расскажет о самых частых ошибках, которые совершают не только новички, но и опытные спортсмены.

Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Евгений
Опытный
Опытный
Сообщения: 496
Зарегистрирован: 02 июн 2017, 15:11
Благодарил (а): 227 раз
Поблагодарили: 116 раз

Re: Техника приседаний со штангой от Юрия Белкина

Сообщение Евгений » 16 дек 2017, 18:19

Уважаю Белкина! при собственном весе нормально шороху в пауэрлифтинге наводит! раньше только Кокляев в России мог потянуть больше чем 400 кг, а тут Белкин 430 тянет, учитывая что собственный вес у него на килограмм 50-60 меньше чем у Кокляева, вообщем феномен... если бы я профессионально занимался пауэрлифтингом, то точно бы тренировался по его принципам и рекомендациям.

Вернуться в «Пауэрлифтинг»