Доктор Любер. Спина и бицепс - Полный разбор.
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1873
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1527 раз
- Поблагодарили: 557 раз
- Контактная информация:
Доктор Любер. Спина и бицепс - Полный разбор.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Maks
- Специалист
- Сообщения: 634
- Зарегистрирован: 22 май 2017, 11:53
- Откуда: Ростов-папа
- Благодарил (а): 332 раза
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Доктор Любер. Спина и бицепс - Полный разбор.
пробовал тренировать бицэпс отдельно, но лучше всего его прокачивать именно после тренировки спины, не раз уже в этом убеждался, можно конечно добавлять редкие тренировки отдельно бицепса с трицепсом в силом стиле, но при тренировке спины он и так отлично работает и потом остается просто дать точечную нагрузку одним-двумя упражнениями конкретно на бицепс. тренировки Любера мне очень нравятся, считаю его серьезным экспертом в области бодибилдинга и телостроительства, потому что он подготовил немало известных спортсменов, к тому же он не просто теоретик, а еще и практик, что не мало важно!