Известный тренер, бодибилдер Станислав Линдовер объясняет какими упражнениями можно заменить тренажёры.
Если нет тренажёров, чем заменить? Станислав Линдовер
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1889
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1544 раза
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Если нет тренажёров, чем заменить? Станислав Линдовер
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Vlad
- Эксперт
- Сообщения: 4928
- Зарегистрирован: 07 июн 2017, 15:14
- Откуда: Sochi
- Благодарил (а): 974 раза
- Поблагодарили: 3207 раз
- Контактная информация:
Re: Если нет тренажёров, чем заменить? Станислав Линдовер
Да нахер эти тренажеры вообще надо, я на одной базе с помощью штанги и гантелей отлично прогрессирую, тренажеры это уже чисто для разнообразия тренировок, а так на них далеко не уедишь...
Препараты для спорта - farma-sport.co
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
Препараты для потенции - tabletka24.co
Консультации по приёму спортивной фармакологии, добавкам, питанию, тренировкам и здоровью. По поводу индивидуальных платных консультаций, пишите в телеграм (жми→) Телеграм.
- Серджик
- Постоялец
- Сообщения: 275
- Зарегистрирован: 18 май 2017, 06:48
- Откуда: Мытищи
- Благодарил (а): 213 раз
- Поблагодарили: 200 раз
Re: Если нет тренажёров, чем заменить? Станислав Линдовер
Я то думал он будет объяснять как вообще тренироваться без любового инвентаря отжимания там приседания. Что это вообще за фамилия такая Линдовер Еврей чтоли?
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1889
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1544 раза
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Re: Если нет тренажёров, чем заменить? Станислав Линдовер
Как он сам говорит "еврей-полукровка"
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Домкрат
- Специалист
- Сообщения: 524
- Зарегистрирован: 11 май 2017, 18:12
- Откуда: LA
- Благодарил (а): 306 раз
- Поблагодарили: 756 раз
Re: Если нет тренажёров, чем заменить? Станислав Линдовер
Серджик писал(а):Я то думал он будет объяснять как вообще тренироваться без любового инвентаря отжимания там приседания. Что это вообще за фамилия такая Линдовер Еврей чтоли?
Антон писал(а):Как он сам говорит "еврей-полукровка"
Жаль Гитлер свою цель не довел до логического конца
В любой непонятной ситуации качай пресс
Препараты заказываю в магазине farma-sport.co
Препараты заказываю в магазине farma-sport.co
- Shef
- Специалист
- Сообщения: 586
- Зарегистрирован: 17 май 2017, 12:50
- Откуда: Moscow-city
- Благодарил (а): 388 раз
- Поблагодарили: 103 раза
Re: Если нет тренажёров, чем заменить? Станислав Линдовер
У меня тоже тренажеры при желании легко заменяются штангой и гантелями, нет ниодного упражнения, которое нельзя было бы ими заменить, да, в некоторых случаях нагрузка будет не так сильно распределяться на целевую мышечную группу, но в любом случае при желании за счёт больших рабочих весов её можно нагрузить очень даже хорошо. Полностью от тренажеров я бы тоже не отказывался, всё таки на определённом этапе в тренировках они тоже нужны и хорошо помогают прогрессировать, но и полностью незаменимыми их тоже не считаю, так что если получилось так что их нет, можно подобрать другие похожие упражнения, но лучше конечно же посещать нормальный зал где есть большой выбор тренировочного оборудования
Не кифир и не сметана не заменят нам метана!