Фёдоров, Халиулин. Тренировка спины
-
Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1886
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1541 раз
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Фёдоров, Халиулин. Тренировка спины
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
-
Атлет
- Специалист
- Сообщения: 638
- Зарегистрирован: 18 май 2017, 13:23
- Откуда: ЕКБ
- Благодарил (а): 321 раз
- Поблагодарили: 168 раз
Re: Фёдоров, Халиулин. Тренировка спины
В такие моменты понимаешь что занимался все эти годы чем-то не тем 
(58:40).
Вообще, чтобы так постоянно тренироваться, как тренирует Александр Фёдоров своих подопечных
, для этого необходимо иметь достаточно крепкую центрально нервную систему, и достаточно хорошую генетику, без этого даже на достаточно мощном курсе будет затруднительно восстанавливаться, хотя если использовать например Тестостерон с тренболоном и метаном, то думаю такие тренировки должны зайти достаточно хорошо 
, но только там уже может быть другая проблема, это большое желание поднимать большие веса с читингом, тем самым нарушая технику и концентрацию на выполняемом упражнении . На счёт бицепса верно подметил, что нормально потренировать его после спины не получится, здесь уже лучше будет если тренировать его после грудных.
(58:40). Вообще, чтобы так постоянно тренироваться, как тренирует Александр Фёдоров своих подопечных
, для этого необходимо иметь достаточно крепкую центрально нервную систему, и достаточно хорошую генетику, без этого даже на достаточно мощном курсе будет затруднительно восстанавливаться, хотя если использовать например Тестостерон с тренболоном и метаном, то думаю такие тренировки должны зайти достаточно хорошо , но только там уже может быть другая проблема, это большое желание поднимать большие веса с читингом, тем самым нарушая технику и концентрацию на выполняемом упражнении . На счёт бицепса верно подметил, что нормально потренировать его после спины не получится, здесь уже лучше будет если тренировать его после грудных.-
Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1886
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1541 раз
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Re: Фёдоров, Халиулин. Тренировка спины
ФЁДОРОВ, ХАЛИУЛИН | УБИВАЕМ СПИНУ | ЖЁСТСКАЯ ТРЕНИРОВКА
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
-
Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1886
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1541 раз
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Re: Фёдоров, Халиулин. Тренировка спины
ФЁДОРОВ, ХАЛИУЛИН | ПРО СМАЕВА | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | О БОДИБИЛДИНГЕ
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.