Эстетика и Мощь спины. Станислав Линдовер

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1872
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Эстетика и Мощь спины. Станислав Линдовер

Сообщение Антон » 20 апр 2017, 19:48

Станислав Линдовер показывает свою тренировку мышц спины.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Underdog
Специалист
Специалист
Сообщения: 687
Зарегистрирован: 03 июл 2017, 11:08
Откуда: Рублёвка
Благодарил (а): 422 раза
Поблагодарили: 103 раза

Re: Эстетика и Мощь спины. Станислав Линдовер

Сообщение Underdog » 03 авг 2020, 21:16

у линдовера руки и грудные хорошие, по ним интересн смотреть видео тренировки, а вот по спине не очень, зачем после тяги штанги в наклоне делать тягу горизонтального блока... и пулловер для спины далеко не самое лучшее упражнение, по крайней мере в моём случае она точно от него не вырастит. вот тяга штанги в наклоне и подтягивания на турнике, действительно лучшие упражнения для спины, а если ещё добавить шраги для трапеции, так по хорошему больше ничего и не нужно, спина и так будет полноценно и отлично расти :)

Вернуться в «Спина»