Потренировали ноги в хлам с лёгкими весами. Кирилл Худаев
- Антон
- Команда форума
- Сообщения: 1889
- Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
- Благодарил (а): 1544 раза
- Поблагодарили: 572 раза
- Контактная информация:
Потренировали ноги в хлам с лёгкими весами. Кирилл Худаев
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
- Shef
- Специалист
- Сообщения: 585
- Зарегистрирован: 17 май 2017, 12:50
- Откуда: Moscow-city
- Благодарил (а): 388 раз
- Поблагодарили: 103 раза
Re: Потренировали ноги в хлам с лёгкими весами. Кирилл Худаев
Я когда качаю ноги с лёгкими весами, то не чувствую что они работают полноценно, это для меня как кардио, ну да, пампят тренировки с небольшими весами неплохо, но потом после такой тренировки через пару часов весь памп уходит и ноги снова сдуваются)) так что для себя понял что лучше вначале потренировать ноги с большими весами на среднее количество повторений, а потом уже можно добиться в тренажерах на большее количество повторений и с меньшими весами, и от такого подхода ноги у меня растут очень даже хорошо
Не кифир и не сметана не заменят нам метана!