ВЫБИРАЕМ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛЕЧ | КТО И КАК СТАВИТ Ф#АРМУ | ХАЛЕЦКИЙ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1889
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1545 раз
Поблагодарили: 572 раза
Контактная информация:

ВЫБИРАЕМ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛЕЧ | КТО И КАК СТАВИТ Ф#АРМУ | ХАЛЕЦКИЙ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ

Сообщение Антон » 19 сен 2023, 10:01

За это сообщение автора Антон поблагодарил:
ТёмыЧ
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
ТёмыЧ
Опытный
Опытный
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 15 июн 2017, 11:13
Откуда: Metandrostenolonia
Благодарил (а): 251 раз
Поблагодарили: 95 раз

Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛЕЧ | КТО И КАК СТАВИТ Ф#АРМУ | ХАЛЕЦКИЙ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ

Сообщение ТёмыЧ » 19 сен 2023, 18:46

Мощные ребята конечно, только у меня не укладывается в голове, как Халиулин может быть тренером Бажанова, а Халецкий тренером Халиулина :shock:, особенно учитывая тот момент, что у Бажанова самая пиздатая форма из них всех :pump: Руслан конечно обвешался золотом... не знает уже как показать всем сколько у него денег :D :wall:
Тренировка конечно интересная, понравилось упражнение жима гантелей вверх на скамье, никогда такое не делал, надо будет попробовать :) Ну а про жим штанги стоя перед собой думаю вообще лучше забыть, практически бесполезное упражнение для средней и задней дельты, зато угробить спину на нём можно запросто...

Вернуться в «Руки и плечи»