Кроссфит без специального оборудования. Тренировка для борцов и ударников. Роман Гречин

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Кроссфит без специального оборудования. Тренировка для борцов и ударников. Роман Гречин

Сообщение Антон » 01 май 2017, 14:53

СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВИДЕО:

• Эффективный комплекс упражнений с минимальным набором оборудования
• Как использовать утяжелители рук и ног по полной?
• Правильная техника отжиманий с хлопком
• Отжимания от брусьев: разные варианты
• Подбираем нагрузку под себя
• 2 часть тренировки: чем можно «добить», если вам мало?

Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.

Вернуться в «Физическая подготовка в единоборствах»