Армрестлинг тренировка статики. Анатолий Шушарин

Аватара пользователя
Антон
Команда форума
Команда форума
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 27 мар 2017, 10:26
Благодарил (а): 1527 раз
Поблагодарили: 557 раз
Контактная информация:

Армрестлинг тренировка статики. Анатолий Шушарин

Сообщение Антон » 29 апр 2017, 16:15

Тренировка с Чемпиионом России по армрестлингу среди спортсменов с ПОДА Анатолием Шушариным, одним из лучших тренеров Тюмени по армрестлингу.
Наш магазин спортивной фармакологии - farma-sport.co
Магазин препаратов для сексуального здоровья - tabletka24.co
По вопросам работы форума и магазинов вы можете связаться с администрацией написав в этот Телеграм.
Индивидуальные платные консультации по спортивной фармакологии, спортпиту, питанию, тренировкам и здоровью вы можете получить в этом Телеграме.
Аватара пользователя
Славик
Специалист
Специалист
Сообщения: 531
Зарегистрирован: 31 май 2017, 10:48
Благодарил (а): 216 раз
Поблагодарили: 133 раза

Re: Армрестлинг тренировка статики. Анатолий Шушарин

Сообщение Славик » 14 окт 2019, 16:49

Статические упражнения кстати и в бодибилдинге очень полезны, они очень хорошо помогают увеличить силовые показатели, а за ними и мышечную массу, кстати та же статодинамика с большим весом очень хорошо работает для роста мышц и укрепления связок. Я вот заметил что когда начал тренироваться в статодинамическом режиме со штангой и гантелями, то сила рук также прилично выросла, хоть я и не занимаюсь целенаправленно армрестлингом и даже не делаю те упражнения что на видео, но во время борьбы на руках стал заметно сильнее, хотя техника вообще не изменилась :)

Вернуться в «Армрестлинг»