Омич писал(а):Влад, все может быть. Люди разные. Но я помню ещё лет 10 назад, колени сильно болели. Этот "лошадиный" раствор мне помог тогда. Забыл про боли в коленях. Вот и сейчас решил вернуться к нему. Веса растут, колени начал непонятно чувствовать.
А по поводу массажёра тут нет ничего нового. Массажёр он и в Африке массажёр. Очень хорошо по "столбам" позвоночника проходит. Да по икрам после тренировки.
Спасибо за идею, значит возьму на заметку, возможно тоже попробую, а то у меня часто бывают проблемы с плечами, особенно после выполнения различных жимов...